На сегодняшний день никто не сомневается в пользе от закаливания холодной водой. Большой эффект этих процедур доказан учёными. Все народы мира в свои оздоровительные процедуры традиционно включают закаливание холодной водой.
К великому сожалению, самые доступные и простые, истинно народные способы омовения и закаливания холодной водой потихоньку стали забываться.
В нашей стране очень много поклонников здорового образа жизни.
Наряду с этим поражает безграмотность нашего народа, по вопросам оздоровления, практически массовая.
Всем понятно, что вред организму несёт любой недуг, даже как говорится «безобидные» заболевания, которые возможно и даже необходимо избежать с помощью профилактики, т. е. купировать очаг болезни в зачатке. Что, как оказывается на практике, для большинства людей является неразрешимой проблемой.
К сожалению, очень часто, родители бегают по поликлиникам и больницам заставляя своих детей принимать новые препараты и принуждая их делать всевозможные сложные комплексы упражнений. Хотя оздоровление находится гораздо ближе и менее дорогое, чем то, к которому прибегают.
Кстати сказать что способ постепенного закаливания при снижении температуры на 1-2 градуса на протяжении многих дней не является традиционным. Это так называемая научная теория оторванная от практики. Исследования, проводимые достаточно много лет, по изучению немедекаментозных средств оздоровления, профессором И.А.Аршавским убедительно доказывают перспективу народного способа закаливания, доступного и простого, когда на организм воздействуют максимально холодной водой сразу.
Из всего этого делаем вывод, что встряска нервных клеток путём воздействия на организм максимально холодной водой более благотворно влияет на организм в целях оздоровления и закаливания. Поэтому выбор, как всегда, остаётся за вами, только вам решать как закаливать и оздоравливать ваш организм.
Это вкратце мои знания и мысли полученные мною из различных источников о ЗАКАЛИВАНИИ. Если что то не понятно пишите в комментариях, задавайте вопросы.
В моих предыдущих статьях первая из которых - Ещё раз о ЗДОРОВЬЕ, я делюсь с Вами своими мыслями о здоровье, о том как не болеть, повышать свой иммунитет, читайте статью как первую, так и последующие, в комментариях задавайте вопросы, я помогу Вам, абсолютно без платно, как жить не болея и постоянно повышать свой иммунитет.
Если Вам понравилась статья — ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал. Делитесь ссылкой на статью и канал в социальных сетях, с родными и знакомыми. Если есть вопросы или пожелания пишите комментарии.