Лень!!! Думаю каждому из нас это знакомо. К несчастью, от лени пользы мало, вернее даже от нее совсем нет пользы. И сегодня мы попытаемся максимально быстро понять откуда возникает лень, и как ее победить.
Откуда лень возникает. Причин много даже очень много и все их не пересечь, поэтому мы разберем лишь основные причины.
Первая причина возникновения лени это черезмерный отдых. Я конечно же уверен каждому из вас это знакомо, когда после 2-3 дневных выходных, хочется ещё один день отдыха, а потом ещё... К счастью, это не катастрофично, чтобы держать себя под контролем можно сделать ежедневное расписание. В котором у вас временами будет хоть какая-то деятельность. (Например: уборка после 2 часов отдыха). Но конечно же будет лучше если вы решите заниматься своим хобби. Стоит отметить хобби это самый эффективный способ бороться с ленью.
Второй причиной возникновении лени является то, что мы не получаем удовольствие от дел, которыми занимаемся. К примеру вы работаете в офисе на должности, которая вам не нравится. Вы не захотите там работать, вам захочется, поспать поиграть в телефоне и т.п. ... В таких случаях есть два основных решения. Первый способ это делать через не могу. В этом способе самое главное терпение и если достаточно долго будете делать свою работу,( на протяжении одного-двух месяцев) то вы легко к ней привыкните. Второй способ решения этой проблемы это фантазия. Вспомните себя, ребенка, когда играли в войнушку, или же распивали чаи с куклами. Так что вам мешает сейчас так фантазировать? Вот допустим вам надо перекапать огород, так вспомните себя ребенка, ищите клад как в детстве, но он как вы уже поняли спрятан в огороде.
Третьей причиной возникновения лени является черезмерная работа. Все ресурсы ограничены и человеческие тоже. Если будем работать больше чем позволяют наши ресурсы, то мы навредим не только здоровью, но и работоспособности. Почему же мы навредим работоспособности спросите вы? Ответ очевиден, наши ресурсы будут исчерпаны и на восстановление их нужно будет не малое время, а этот отдых же может порадить первую причину возникновения лени. Решить эту проблему легко, главное делать ежедневный график работ, который не будет нас изнурять и, конечно, следовать этому графику.
Если статья понравилось ставьте лайки... А если не согласны или есть, что дополнить жду комментариев