Все мы когда-либо попадали в стрессовые ситуации, заставлявшие нас переживать по определённому поводу. И это не зависит от того, интроверт вы или экстраверт. Но тем не менее, некоторые ситуации, которые экстравертам могут показаться пустяком и они спокойно могут в таких ситуациях ориентироваться, для интровертов могут оказаться довольно стрессовыми.
Существует несколько ситуаций, которые заставляют интровертов чувствовать себя некомфортно:
1. Общение с людьми. Я бы не сказала, что интроверты совсем не любят общаться. Они чувствуют дискомфорт в общении с малознакомыми людьми, предпочитая больше общение с людьми, которым они доверяют и которые уже давно присутствуют в их жизни. В общении со "своими людьми" интроверты чувствуют себя более комфортно.
2. Молниеносные решения и ответы на какие-либо вопросы. Интроверты любят копаться в своих мыслях, красочно обдумывая те или иные моменты. Многие интроверты испытывают огромный стресс и даже некое давление, когда им задают вопросы, на которые они сразу же должны ответить. Именно тогда, когда от них этого просто требуют. Испытывая такое давление, все мысли путаются и становится очень нелегко сосредоточиться.
3. Собеседования. Этот пункт очень схож с предыдущим. Ведь на собеседовании тоже задают огромное количество вопросов, на которые нужно сразу же ответить. И при этом ответить нужно довольно уверенно, чтобы работодатель не подумал, что вы закомплексованный человек, который и слова сказать не может. В такой ситуации интроверт оказывается в довольно затруднительном положении, не успевая обдумать свой ответ на поставленный вопрос.
4. Долгие разговоры по телефону. Особенно, если интроверту приходится разговаривать с малознакомым человеком или же вовсе незнакомым. Интроверты больше предпочитают переписываться, чем звонить по телефону. В таком случае они чувствуют себя легко и становятся более общительными.
5. Знакомства. Интроверты любят находится среди своих друзей, которые уже хорошо их знают. С такими людьми интроверты довольны открыты и могут разговаривать абсолютно на любые темы. Но при знакомстве с новыми людьми интроверт может показаться замкнутым и отстранённым человеком, хотя на самом деле это не так. Интроверты не являются замкнутыми людьми, им просто нужно время, чтобы получше узнать другого человека и привыкнуть к нему. Но у многих людей очень часто складывается неверное впечатление об интровертах. Поэтому интроверт во время знакомства с кем-любо ощущает сильный дискомфорт, а те интроверты, которые более ранимы, впоследствии ещё и переживают за то, что не смогли произвести хорошее впечатление на другого человека.
Все люди разные и поэтому всегда нужно давать время, чтобы человек, с которым ты только познакомился, раскрылся. Ведь не все могут сразу при знакомстве вести себя так, как будто вы уже 15 лет знакомы.
6. Работа или проекты, которые нужно выполнять с кем-то в группе. Здесь всё довольно просто, интровертам больше нравится делать всё самим, в одиночку. Они, конечно, не отказываются выполнять какую-либо работу в группе, но чувствуют они себя при этом очень некомфортно.
7. Большие группы людей и публичные выступления. Интроверты всегда выбирают тишину, а не большое скопление людей и прочую суматоху. Да и на публике выступать не особо любят, ибо очень много внимания к себе привлекают. А интроверты, которые ещё и более стеснительные, испытывают ещё больший стресс.