Двойной подбородок добавляет человеку несколько лет, так как такой дефект свойственен в большей мере для пожилых людей. Лицо является первым, на что обращают внимание. Когда недостатки в фигуре возможно скрыть посредством одежды или тренировками, то с дефектами в области лица бороться труднее. Когда подобная сложность проявилась, то существует большое количество способов, способствующих выравниванию кожного покрова и устранению лишнего жира с подбородка.
Для начала разберем причины, из-за которых он может появиться:
- набор веса
- генетическая предрасположенность
- быстрый сброс веса
- проблемы с гормонами
- форма подбородка, из-за которого лишний вес сразу создает эффект "второго подбородка"
1) Поведенческие методы устранения:
- Следите за своей осанкой – именно гордая постановка головы с широко распахнутыми плечами и выпрямленной спиной помогут избежать появления второго подбородка.
- Научитесь держать голову слегка приподнятой не только при ходьбе, но и во время работы за компьютером.
- Не спите на слишком высоких подушках. Это провоцирует не только образование складок под подбородком, но и проблемы с шейным отделом позвоночника, головные боли.
- Начните следить за питанием и займитесь фитнесом. Лишние килограммы прилипают не только на бока, но и на лицо.
- Старайтесь пережевывать пищу не менее 20 раз. Этот способ поможет пассивно тренировать лицевые мышцы, и научит контролировать объем потребляемой пищи.
2) Методы устранения в салоне:
Перед тем, как убрать эффект двойного подбородка, требуется проконсультироваться со специалистом.
- липосакция
- подтяжка лица
- миостимуляция
- мезотерапия
3) Массаж.
Шейный массаж является доступным методом устранения косметологического дефекта. Посредством активной проработке обрабатываемой зоны будут разбиты жировые накопления. Кроме того, улучшается кровообращение и активизируются местные процессы обмена. Массаж способствует омолаживанию тканей, ускорению выработки коллагена. В результате кожа подтягивается, а также исчезают незначительные морщины.
4) Питание
Правильный рацион влияет не только на похудение тела, но и на структуру мышечной и жировой тканей. Польза от продуктов состоит в том, что благодаря содержанию витаминов и минералов происходит улучшение кожного покрова изнутри.
Правильное приготовление блюд осуществляется путем тушения, запекания, отваривания или варки на пару. Жареные и копченые виды блюд запрещены. Необходимо исключить из рациона соль и сахар, а также потреблять большое количество жидкости (вода, минеральная вода без газа, зеленый чай, отвары из шиповника и мяты).
5) Маски
- Фруктово-ягодные.
Бесспорный лидер в борьбе за красоту и молодость лица. Особенно актуальны в летний период — свежий урожай прямо с куста. Все, что растет на вашей даче подойдет: малина, клубника, смородина. Фрукты тоже идут в ход: хурма, бананы, яблоки. Смешивайте с сывороткой, кефиром или сметаной и наносите на проблемную область. - Глиняные.
Эффект анти-эйдж обеспечен. Маски на основе глины прекрасно чистят поры, подтягивают кожу, напитывают ее полезными элементами. Только будьте осторожны и выбирайте глину для своего типа кожи. - Белковые.
Куриный белок тоже славится лифтинг-эффектом. Смешивайте белок с глиной и наносите на кожу — экспресс-омоложение гарантировано. - Витамин Е.
Этот компонент в составе масок дает о себе знать уже после первого применения: разглаживает морщины, повышает упругость кожи, увлажняет. Продается витамин Е в аптеках в чистом виде. Вы можете использовать его прямо так, впитывая в кожу, или добавлять в другие маски и кремы. - Желатин.
Желатин = коллаген. Коллаген = молодость кожи. Все просто. И лифтинг, и тонус, и красота.
Крем от второго подбородка