- цитата Наполеона Бонапарта
"Dress me slowly, I'm in a hurry"
⠀
Сегодня разъясню значение цитаты и подскажу, как внедрить эту мудрость в жизнь.
Впервые эту я услышала от Алины Солоповой в этом году и теперь судьба постоянно подкидывает мне наглядные примеры, как это работает.
Значение фразы:
Я не тороплюсь и делаю качественно потому, что если я буду торопиться, я быстро перегорю и придётся начнать заново.
Знаю, сейчас это может звучать сложно. Но не переживай, сейчас я приведу понятный пример:
Предположим, ты решил, что хочешь стать физически сильным человеком. Для этого тебе нужно заниматься спортом каждый день. Ты вибираешь программу на прокачку всего тела в интернете и начинаешь ей следовать.
Так, наступает первый день. Ты тренируешься час. Чувствуешь себя изнурённым, но мотивированным.
На второй день у тебя крипатура, но ты думаешь "ну, не брошу же я на втором дне..." и идёшь снова заниматься. Сегодня тренировка проходит тяжелее. Но ты всё ещё мотивирован и готов преодолевать трудности.
Третий, четвёртый дни ты возможно ещё позанимаешься, но вскоре бросишь.
Мотивация закончится, а превозмогать себя будет с каждым разом тяжелее. Ты забросишь спорт и, когда в следующий раз решишь заниматься - придётся вновь начинать всё с начала.
Итог: ты спешил - хотел скорее стать сильным. Но в итоге, ты только отдалил от себя цель и потерял время.
И теперь другой вариант. Ты всё также решаешь, что хочешь быть физически сильным человеком. Только на этот раз ты понимаешь, что начать надо с малого и идти медленно.
Первый день. Ты выбираешь тренировку на 5-10 минут. Она проходит легко и тебе на душе радостно! Это не было так уж и сложно, но ты сделал маленький шаг на пути к цели.
Второй день. Ты чувствуешь в теле лёгкое предвкушение перед тренировкой, ведь делать её просто и приятно (да, приходится немного напрячься, но всего 5-10 минут)!
Так проходит неделя. Ты увеличиваешь длительность до 15 минут, потому что и психически и физически готов к этому!
Итог: проходит время, когда ты готов, ты увеличиваешь время тренировки до часа. У тебя сформировалась привычка заниматься спортом. Ты постепенно становишься сильным человеком. Ты достигаешь цели.
⠀
Вот такая мудрость.
Пиши в комментариях, свои примеры из жизни!
До скорых встреч!!!
⠀
Искренне и с любовью,
Анюта☕️
(30.12.2020 -- 10:15)
