Великий Авиценна Ибн Сина — персидский врач, учёный, философ и поэт. Он жил почти тысячу лет назад, но его труды помогают людям и по сей день. В них вся та мудрость, о которой в современном мире мы совершенно забыли. Я думаю, что раньше люди были намного ближе к природе и мирозданию, чем сегодня.
Его цитата, с которой я совершенно согласна:
Когда происходит задержание того, что должно быть извергнуто, от этого случаются различные болезни.
Бывает, что мы обижаемся на жизнь или на людей. Мы держим эту обиду в себе, так как уверены, что близкие люди нас не поймут и не поддержат. И потом, кому мы такие раздражительные и недовольные нужны?
Поэтому долгое время мы не даем выход нашим эмоциям. Мы перекрываем в нас саму жизнь. Так как любые наши переживания и чувства возникают в ответ на обстоятельства или людей, с которыми мы сталкиваемся. Это абсолютно естественная реакция, и если мы не хотим её прожить, то она может отразиться на нашем теле.
Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения.
Движение — это одно из тех простых вещей, которые так труднодоступны в настоящее время. У нас так мало причин покидать квартиру, что мы сами себе усложняем жизнь.
Подумайте сами — работу можно выполнять из дома, покупки совершать с доставкой, друзей и родственников можно не приглашать в гости, а просто им позвонить. Порой кажется, если мы сами себе не придумаем причину выйти на улицу, то так и останемся в четырех стенах. Для этого и существуют различные спортивные кружки, спортзалы и марафоны. Чтобы у людей был повод продолжать двигаться. В этом и есть сама жизнь!
Знай, что к числу хороших и действенных лечений относится то, что усиливает душевную и животную силы, как например, радость, встреча больного с тем, что он любит, и постоянное нахождение его с человеком, который радует его. Иногда полезно постоянное нахождение с мужественными людьми и с теми, кого он стыдится. Это устраняет у больного некоторые вредные для него вещи.
А ведь это такие простые истины, которые определенно будут иметь положительное влияние на больного. Радость напомнит ему о том, что он так любит в этом мире. Любящие люди — те, ради кого стоит бороться с болезнью и со своими грустными мыслями. А мужественные люди будут подавать пример.
Почему Авиценна упомянул о людях, которых мы стыдимся? Дело в том, что перед такими людьми мы хотим быть сильными и крепкими. Нам становится не по себе от осознания того, что сейчас мы слабы и беззащитны. Тогда наш организм не сдается, а продолжает борьбу с болезнью. Это оказывает положительный эффект.
И помните, что:
Спасибо, что читаете канал "Мысли и жизнь вокруг нас". Обязательно оставляете свое мнение в комментариях. Поддержите автора пальцем вверх, это поможет развитию канала.
