Стоматолог на TikTok, известный как Dr M (настоящее имя Сухайль Мохиуддин), ошеломил своих подписчиков, рассказав, сколько бактерий действительно находится на зубной щетке и как правильно чистить ее щетину.
По данным исследования Манчестерского университета, на зубной щетке живут более 100 миллионов бактерий.
В своем клипе Dr M объясняет, что промывание щетки под проточной водой до и после чистки зубов на самом деле не делает ее чистой.
Он советует мыть головку щетки теплой водой с мылом ежедневно, не забывая тщательно смывать все мыло. Кроме того, он настаивает на дезинфекции щетины.
Для этого он смешивает одну чайную ложку трехпроцентной перекиси водорода с одной чашкой воды. Затем он помещает зубную щетку в смесь и оставляет ее на ночь, прежде чем смыть утром.
Также он рекомендует смочить зубную щетку антибактериальным средством для полоскания рта. Если нет жидкости для полоскания рта, можно поместить щетку в средство для очистки зубных протезов или приготовить смесь двух чайных ложек пищевой соды в воде.