Вы не узнаете себя, когда смотритесь в зеркало. Ваши волосы выпадают так быстро, что начинаете впадать в отчаяние. Почему это происходит? Сложно сказать, причин много. Вот некоторые из них.
Избыток витамина А
Здоровая диета полезна для организма, но избыток некоторых питательных веществ может вызвать проблемы . В случае с волосами виновником является витамин А. Если вы уменьшите потребление до оптимального количества, ваши волосы перестанут выпадать и все вернется в норму.
Дефицит белка
Не только витамин А, но и белки могут замедлить или остановить рост волос. Однако не их избыток, а наоборот их недостаток . Это происходит не сразу, а через два-три месяца после дефицита. Что с этим делать? У вас нет другого выбора, кроме как снова обеспечить достаточное потребление белка. Для более быстрого восстановления вы можете поддержать рост волос с помощью подходящего белкового средства.
Гены и гормоны
Статистика говорит сама за себя. Примерно две трети мужчин страдают облысением. Виновники - мужские половые гормоны, вызывающие выпадение волос. Что с этим? Иногда помогают вспомогательные препараты, иногда - пересадка.
Анаболические стероиды
Вы ходите в спортзал и принимаете анаболические стероиды? Мышцы растут быстрее, но волосы при этом выпадают. Вам пора прекратить принимать химию и начать наращивать мышцы более естественно.
Длительный стресс
У вас стрессовая ситуация на работе или в отношениях? Так случается, но вы должны знать, что стресс ускоряет естественное выпадение волос примерно в два раза. Так что спросите себя - стоит ли оно того ? С другой стороны, очевидно, что стрессов не избежать. Так что хотя бы постарайтесь их мягче воспринять, тогда вы не окажетесь под таким давлением и не потеряете столько волос.