- Привычная комната со старой мебелью и обоями – это комфортно
- Привычная кухня с привычным набором еды – это комфортно?
- Привычный распорядок дня с зависанием в негативных мыслях – это комфортно?
- Привычное отношение к себе как к неудачнику, слабаку и ничего не достигшему человеку – это комфортно?
- Привычная жизнь с мамой в одной квартире, привычное перекладывание ответственности на нее, привычное чувство вины перед ней – это комфортно?
- Привычное сравнение себя с другими, достигшими, живущими, занимающимися спортом – это комфортно?
- Привычная, давно надоевшая работа – это комфортно?
- Привычный отдых в одном и том же месте, 20 лет подряд – это комфортно?
- Привычное откладывание на завтра – это комфортно?
- Привычное окружение, боящееся твоих успехов, привычные друзья, живущие масштабами привычного двора – это все комфортно?
Нет ! Это дискомфорт ! Это очень как не комфортно
Поэтому нет никакой «зоны привычного комфорта», из которой призывают выйти!
Если в «зоне» комфортно, то зачем из нее выходить?
Есть зона привычного дискомфорта, и только осознав свое привычное существование, именно существование, а не жизнь, как крайний дискомфорт, можно начать менять, меняться, можно выйти из зоны привычного дискомфорта – в зону комфорта.
И если я с детства в этом дискомфорте, то он настолько привычен, что становиться естественным, и из него настолько страшно выйти, но комфортом его все равно называть преступление!
Стать самому себе любящим родителем, вывести своего внутреннего ребенка из дискомфорта существования в комфорт и полноту жизни – было для меня важнейшей задачей. И это было не просто и не быстро. В частности, помогла работа с психологом.
А как у Вас?