Найти тему
Другая еда

Диетический салатик с кальмарами за 5 минут.

Оглавление

Новый год приближается семимильными шагами. По себе вижу, дел перед праздником вагон и маленькая тележка. Поэтому, решила дать простой рецепт салатика. Он быстрый, готовится за 5 минут. Но, вкусный и питательный.

Для его приготовления буду использовать продукты, на которые я делала обзоры совсем недавно. Это:

Банка кальмаров из  Фикс Прайса. Фото моё
Банка кальмаров из Фикс Прайса. Фото моё

Рассол сливаю. Некоторые кусочки пришлось порезать, были великоваты для салата. Высыпаю в салатник.

Оливки зелёные б/косточек из Фикс Прайса. Фото моё
Оливки зелёные б/косточек из Фикс Прайса. Фото моё

Оливок взяла примерно пол банки. Это по вкусу надо смотреть. Кто как любит. Я их порезала пополам. Добавила к кальмарам в салатник.

Следующий ингредиент огурцы. Фото моё
Следующий ингредиент огурцы. Фото моё

Следующим ингредиентом будет огурец. Для салата я беру половину среднего огурца. Нарезайте как вам больше нравится. Добавляю в салатник.

Для салата столько не надо. Фото моё
Для салата столько не надо. Фото моё

Почти последний компонент в составе салата-яйца. На такое количество кальмаров я взяла 2 яйца. Предварительно их надо отварить вкрутую. Затем остудить, почистить и порезать кубиками. Добавляем в салатник.

Всё необходимо перемешать. Подождать минут 5, чтобы все компоненты "подружились" между собой. Затем добавить майонез, по вкусу.

Чисто теоретически салат можно заправить и маслом ( например кунжутным). Но, мне кажется, что майонез тут предпочтительнее. С ним вкуснее, по моему мнению.

Если не брать в учёт время на варку яиц, на приготовление салата вы потратите 5 минут. Можете добавить ваши любимые приправы. Но я даже не солила. Там маслины и майонез. На мой вкус соли хватило.

Вкусно, быстро и питательно. Фото моё.
Вкусно, быстро и питательно. Фото моё.

Попробуйте сделать такой салат. Если вы любите морепродукты, то он вам точно понравится. Поможет дожить до новогоднего стола. Желаю вам приятного аппетита.

Надеюсь было полезно.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить.

-6

Еда
6,93 млн интересуются