Существует множество советов по этой теме, но я поделюсь советами, которые помогли лично мне.
1. Поставленная цель
Прежде чем начать читать, задумайтесь над тем, какая книга по-настоящему сможет вам помочь в достижении вашей цели. Когда вы понимаете вашу цель, ваш мозг настраивается на поиск ответов. Благодаря этому, вы будете более внимательно читать.
2. Бумажные книги лучше?
Электронные книги более доступны, но исследования показывают, что при чтении с экрана компьютера или телефона продуктивность снижается на 30% . Также такую информацию мы забываем быстрее, чем ту которую мы получаем с бумажных носителей. Поэтому бумажные книги лучше.
3. Избавьтесь от внешних отвлекающих факторов
Во время чтения постарайтесь по максимуму избавить себя от отвлекающих факторов, например: сообщения из мессенджеров, звонок из рекламной службы, уведомления, человек, который пытается что-то у вас узнать. Из-за этого ваша внимательность чтения снижается.
4. Определитесь со временем
Отделите 25-40 минут чисто на чтение, а потом возвращайтесь за другие дела.
5. Не давайте волю внутренним мыслям
Во время чтения, вам могут приходить разные мысли совсем не по теме. Это происходит из-за того что ваш мозг работает гораздо быстрее, чем вы читаете. То есть у вас больше возможностей, чем вы думаете. Постарайтесь читать быстрее, даже подгоняйте себя. Также можно использовать метроном, которым вы будете задавать себе скорость.
6. Попытайтесь понять суть того, что вы прочитали
После прочтения, допустим, одной главы, попробуйте понять что хотел передать автор, в чем заключается основной смысл, как вы поняли то, что прочитали. Какие-то основные мысли, которые могут показаться вам полезными, стоит записать.
7. Рассказывайте другим, что прочитали
Объяснение своими словами прочитанного кому-то позволит вам установить неявные связи. В результате чего, вы будете лучше понимать информацию и хорошо её усвоете.