Личностью может называться существо, которое осознаёт себя и находится на уровне развития выше земляного червя, но что формирует личность?
Биологическое прошлое. Многое идёт от наших родителей, а ведь этот фактор сильно не дооценивается психологами. Например, человек страдает социофобией, ходя на психологические сеансы, возможно даже групповые, человек перестаёт бояться и не любить людей. Но как только эти сеансы прекращаются, всё встаёт на круги своя. Такому человеку походу к психологу сильно не помогут, скорее тут нужно другое решение, например антидепрессанты.
Окружение. Тут всё зависит от условий, в которых мы находимся, если вы будете постоянно общаться с алкоголиками, то рани или поздно поменяете свои взгляды на их.
Родители. Родители передают нам свой жизненный опыт, который помогает формировать личность. Без родителей ребёнок легко попадёт под чужое, скорее даже плохое влияние. Поэтому вспомните, достаточно ли вы времени проводите с ребёнком и общаетесь с ним, если нет , то исправьте это.
Собственный жизненный опыт. Когда мы попадаем в какие-либо жизненные ситуации, мы меняем своё мышление и мнение об этом. Закрепляем, как не надо или надо делать, чтобы такого больше не произошло. Посмотрите на то, чем вы живёте и что приносит вам удовольствие, возможно, вы делаете что-то нет так.