Почему я не люблю слово "Медитация"...
Во – первых: У этого слова темное прошлое! Медитацией в конце 19 века, начале 20 – го называли состояние транса, в которое входили медиумы на спиритических сеансах, вызывая духов умерших людей. Такого медиума и трансовые состояния в фильме "Призрак" блестяще сыграла Вупи Голдберг. Помните?
Во-вторых: В современный оборот это слово в начале 60-х годов прошлого века ввел в составе своего Бренда «Трансцендентальная Медитация» великий и немного скандальный Гуру Махариши Махеш Йоги. Эта практика заключалась в длительном непрерывном повторении специальных мантр, оригинальное название – «Джапа». Вот так, просто Джапа. Понимая, что «Джапа» как бренд на Западе не прокатит он, понятно, придумал позабористее, соединив вместе два малопонятных но эффектных слова. С легкой руки Великого Гуру Слово «Медитация обрело вторую жизнь и начало свое победное шествие по планете. Преданными учениками Великого Гуру стали даже музыканты группы "Битлз" в полном составе и некоторые члены Британской Королевской Семьи! Шри Бхагаван Ошо Раджниш, отдавая дань этой моде, все свои практики называл медитациями.
В-третьих: Слово «Медитация» сильно искажает тот смысл, который оно по факту должно нести. Какие ассоциации у вас вызывает слово Медитация? Правильно! Специальные люди в специальном помещении, окутанные дымом благовоний, в специальных одеждах выполняют какое-то непонятное действие. Но это глубокое и дремучее заблуждение. Медитация – это всего лишь Присутствие! Это такое состояние, когда мы, находясь где-либо и занимаясь чем - либо направляем вес наше внимание именно на то место, где мы находимся, на свое тело и ощущения в теле, на то, чем мы занимаемся именно в данный момент. Да в таком состоянии мы бываем далеко не всегда, потому что обычно мы думаем. А когда мы думаем, мы не "здесь и сейчас", а где-то, в прошлом или в будущем. И если мы всегда будем употреблять вместо слова «Медитация» слово «Присутствие» на удивление многое изменится! Те, кто говорят «я пойду помедитирую» будут говорить «Я пойду поприсутствую»? Странно звучит, правда? Присутствие это ведь нормальное состояние психически здорового организма! Оно не требует никаких одежд, ритуалов и благовоний. Его нужно восстанавливать у всех людей поголовно, начиная с ясельного возраста. Иначе что получается? Мы все отсутствуем? Каждый носит при себе свой маленький насос для откачки Присутствия, некоторые от Apple, остальные от Android. И как только у нас появляется немного Присутствия, мы тут же его туда сливаем!
Спасибо за внимание, друзья! Желаю Вам, чтобы Ваше Присутствие было Вашим, Большим, Белым и Пушистым!