Найти тему
Питаемся Правильно!

Традиционный бутерброд со шпротами с нетрадиционной подачей.

Оглавление
Проще и вкуснее ещё не пробовала. Обязательно попробуйте это вкусно, быстро и бюджетно.
Проще и вкуснее ещё не пробовала. Обязательно попробуйте это вкусно, быстро и бюджетно.

Ингредиенты

  1. 3 шт. картофеля
  2. 1 шт. яйцо куриное
  3. 2 ст. л муки пшеничной
  4. По вкусу соль, перец, паприка
  5. 1 огурец свежий (можно и без него)
  6. 100г творожного сыра
  7. 1 банка шпрот

1.Картофель и лук очищаем от кожуры. Режем на небольшие кусочки и помещаем в блендер. Добавляем к картофелю и луку сырое яйцо, специи, муку и всё пробиваем блендером.
2.Из смеси готовим оладушки, обжаривая с двух сторон на подсолнечном масле.(масла совсем немного)
3.Режем огурец колечками. На остывшие картофельные заготовки сверху намазываем творожный сыр, укладываем огуречное колечко и шпрот.
4.Закуска для праздничного стола готова!

Пищевая ценность на 100г

274 ккал

белок 5,9г

жиры 19г

углеводы14г

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются