День добрый господа и дамы, сегодня разберем довольно интересную на мой взгляд тему: ЗОЖ и спорт.
Итак не все спортсмены ЗОЖники, и не все ЗОЖники спортсмены.
ЗОЖ- Здорóвый óбраз жи́зни, — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Чаще всего под этим понимается правильное питание, отказ от вредных привычек(алкоголя и табака) и так далее. При этом совсем не подразумевается занятие спортом!!! То есть, вы можете правильно кушать, не курить не пить, и максимум заниматься ОФП(общая физическая подготовка) - все, вы идеальный ЗОЖник.
Спортсмен- человек который на профессиональном уровне занимается спортом. Под "профессиональным спортом" я понимаю участие данного лица в соревнованиях(если вы просто ходите в зал, или на турник - вы не являетесь спортсменом).При этом абсолютное большинство наших спортсменов не ведут здоровый образ жизни. Они могут позволить себе выпить, стабильные походы по кальянам и совершенно не следят за едой.
Подводя итог,хочу что бы люди называли вещи своими именами, и не путали такие похожие, но в то же время такие разные понятия как СПОРТ и ЗОЖ.
