Нет ничего лучше, чем провести морозный зимний выходной в русской баньке! Для меня это целый ритуал, который жду, пожалуй, весь год. Конечно, не всегда есть возможность поехать за город к родителям и растопить настоящую баню, но есть и альтернатива.
Например, можно сходить в спа, где находятся сауны и хамамы. Хотите, чтобы после посещения парной кожа была как у младенца? Тогда мои советы точно пригодятся! Рассказываю, какой должна быть банная косметичка.
Причина вашей красоты и здоровья
Баня всегда считалась «храмом красоты и здоровья». Регулярное посещение этого места хорошо скажется на всех системах организма. Так, благодаря бане:
- Выводятся вредные вещества и избыточная жидкость;
- Улучшается обмен веществ;
- Кожа становится упругой.
Также не лишним будет использовать средства для пилинга: они размягчают кожу и позволяют легко очистить огрубевшие участки, удалить с ее поверхности отмершие клетки.
В сезон заболеваний и простуд мне нравится проводить в бане ароматерапию. Я покупаю специальные эфирные масла с экстрактами растений. Аромат сказочный, расслабляет и заряжает хорошим настроением! Обычно мы делаем так: ставим на горячие камни в сауне керамический сосуд с водой, в который добавляем несколько капель масла. Вода нагревается, а помещение наполняют душистые ароматы.
Это полезно! Масло кедровой сосны подходит людям с проблемной кожей. Пихтовое улучшает работу органов дыхания. Аромат ромашки в сауне помогает расслабиться. Запахи лимона, можжевельника, ландыша оказывают тонизирующее действие.
Банная косметичка: что нужно положить?
В косметичку должны входить только те продукты, в составе которых натуральные компоненты, экстракты и масла. Химические составляющие могут агрессивно воздействовать на кожу и волосы из-за сильных температур, что приводит к сухости, аллергическим реакциям и раздражениям. Поэтому в моей beauty-сумке всегда присутствуют следующие средства:
Гель для душа
Использую перед посещением бани или сауны. Освежает, расслабляет, подготавливает к воздействию влаги или сухого пара и высоким температурам.
Средство я выбираю с ингредиентами органического происхождения – маслами и питательными компонентами. Они бережно очищают кожу и не создают пленку на теле. Под эти параметры отлично подходит гель для душа для абсолютной красоты тела от Davines. Принимаю теплый душ, делаю самостоятельный массаж, чтобы расширить сосуды и улучшить кровоток.
Скраб
Незаменимое средство в банной косметичке! Если мечтаете о гладкой и нежной коже – welcome. Главное условие – состав. Как я и говорила, берем только те средства, где есть натуральные компоненты и масла. Мой совет: чем меньше состав, тем лучше. Я отдаю предпочтение скрабам на основе сахара, кофе, морской соли – эти варианты отлично отшелушивают кожу.
Но не только кожа тела нуждается в скрабировании. Кожа головы также требует особого ухода и удаления омертвевших клеток. Поэтому после бани я всегда использую скраб с морской солью. Он отлично пенится и очищает кожу головы и волосы, экономично расходуется – баночку 250 мл я использую уже на протяжении года. По-моему, результат неплохой. Проверка на долговечность и результат пройдена.
Совет! Скраб лучше использовать после финального захода в парную. Поры уже открыты, кожа лучше подготовлена к использованию, чем перед началом посещения бани.
Маска
Всегда беру и маски для лица, и для волос. Мне нравится, как чувствует себя кожа после бани, всегда хочется пролонгировать эффект. К тому же, все питательные средства лучше впитываются, когда кожа подготовлена и распарена, а маски для волос интенсивнее работают. Для лица я предпочитаю легкие тканевые маски, сейчас использую Japan Gals с экстрактом плаценты, а для волос – питательную восстанавливающую маску NT Nourishing.
Наношу на 10 минут и готово. И да, здесь работает любимый закон: не навреди. Не стоит оставлять продукт на волосах или коже дольше положенного по инструкции времени. Иначе… Ладно, не буду вас пугать. Просто следуйте рекомендациям!
Шампунь
Перед посещением бани мыть волосы не рекомендуется. В парной через открывшиеся поры кожа выделяет пот и соль. Хорошо использовать смягчающий шампунь с нейтральным pH на основе растений или фруктов, подобранный для вашего типа волос.
Мой выбор – шампунь для абсолютной красоты волос. О нем я вам неоднократно рассказывала, и даже в бане это средство всегда со мной. Вымыв голову, ополаскиваю локоны теплой водой и наношу кондиционер из той же линии, что и шампунь. Пока пью чай и отдыхаю, волосы высыхают самостоятельно, без использования фена. Про небезызвестный гаджет, кстати, рассказывала в этой статье.
Шапочка
Не совсем косметическое средство, но я, как врач, должна о нем сказать. Шапочка – обязательный продукт в косметичке любителя парилок. Без нее в баню нельзя. Она – защита головы, с которой связан процесс терморегуляции человека. И не только. От воздействия горячего воздуха локоны секутся, становятся сухими, утрачивают блеск. Нам же это не нужно, верно?
Мой выбор – плотная валяная войлочная шапка. Советую отдавать предпочтение натуральным неокрашенным материалам, которые быстро впитывают влагу и не перегревают голову.
Ну, что ж. Банная косметичка готова, а теперь – вперед, в «храм красоты и здоровья» наполняться самыми лучшими чувствами и эмоциями, соблюдая рекомендации терапевтов и косметологов!
Всем хорошего дня!
