Праздник у вас обычно ассоциируется с семейными ссорами? На этот раз используйте это время, чтобы позаботиться об отношениях со своими близкими. Как это сделать? Прочтите эту статью и подумайте, как вы можете использовать эти советы в своей жизни.
Праздники - время радости или… кризиса?
Празднование Нового Года неразрывно связано со временем, проведенным вместе как с самыми близкими членами семьи, так и с другими родственниками. Это момент, когда люди, близкие друг другу, но зачастую совершенно разные по характеру, встречаются за общим столом. Обычно все начинается невинно, все празднично одеты, добрые и веселые, загадывают желания, а позже люди раскрепощаются, разговоры становятся живее.
О чем мы чаще всего спорим с семьей? Это наиболее острые темы : планы на будущее ( в том числе вопросы касающиеся брака), финансовое положение, политика и социальные проблемы. Иногда негативные эмоции действительно могут взять верх. Заставить их проявиться несложно, ведь атмосфера часто бывает достаточно напряженной в связи с интенсивной подготовкой к Новому Году, закрытием дедлайнов перед рождественскими праздниками и т. Д.
Как избежать семейных кризисов на праздниках и наладить отношения?
Разве вы хотите портить себе нервы в рождественские дни? Есть много эффективных способов избежать любых споров, напряженных отношений и ссор перед Новым Годом, которые выкачивают нашу энергию. Благодаря их использованию вы не только будете лучше, приятнее и комфортнее проводить время, но и достигнете большего - лучшего общения с семьей, понимания их подхода к жизни, их индивидуальной точки зрения .
Вы хотите, чтобы Новый Год в этом году имел более гармоничную ауру, чтобы между вами возникли хорошие, качественные (или высокие) вибрации? Подумайте о нескольких аспектах, которые являются особенно важными.
Оставайтесь на связи с собой
Обратите внимание, как часто причиной семейных войн является тот факт, что мы сами на самом деле не знаем, правы ли мы, но мы чувствуем огромную потребность противостоять нашим близким, чтобы подчеркнуть нашу самостоятельность. Хаос в мыслях, низкая самооценка, многочисленные сомнения, отсутствие устоев в нашей жизни заставляют нас (как это ни парадоксально!) бороться за что угодно.
Прежде чем сесть за стол в канун Нового Года, постарайтесь найти в себе согласие. Ищите то, что вас заземлит, что станет ориентиром во время кризиса и стресса. Например, помните, что вы ценны, и вам не нужно никому ничего доказывать, когда вас спрашивают о том, когда же вы наконец создадите семью. Не входите в агрессивный бунт, когда кто-то пытается относиться к вам как к ребенку - вы знаете, что вы взрослый, и вам не нужно доказывать это силой. Оставаясь на связи с собой, вам будет легче «пропустить» то, с чем вы не согласны.
Избегайте деликатных тем
Зачем начинать со спорных тем, которые, как вы знаете, могут вызвать у вас конфликт? Просто чтобы показать свое несогласие? Новогодние праздники - не место и не время для подобных манифестов. Во время семейных встреч мы часто пытаемся подчеркнуть, что мы разные, что мы больше читаем, мы больше понимаем, мы занимаемся более интересными вещами ...
Мы поднимаем вопросы, которые являются первым шагом к спору. Постарайтесь подойти к праздникам, как архетипический мудрец, который ЗНАЕТ, что он прав, но ему совершенно не нужно доказывать это на каждом шагу. Поверьте, ваша рассудительность и зрелость будут лучше говорить в вашу пользу, чем крик, повышение голоса и попытки заставить родных силой принять вашу точку зрения.
Постарайтесь простить своих близких
Простить ваших близких, то есть людей, от которых мы часто ожидаем большего, непросто. Но все равно постарайтесь подойти к Рождеству с исцеляющей силой прощения в своем сердце.
Почувствуйте, что ваши близкие делают все, что в их силах, чтобы справиться с жизненными трудностями, что они также борются со своими собственными ограничениями, с выходом из зоны комфорта, с сомнениями, к которым вы не имеете отношения. Постарайтесь понять их, даже если вы полностью с ними не согласны. Уважайте их выбор и мировоззрение - вы там, где находитесь, но они выбрали иное, они не могут быть на вашем месте.
Делитесь с близкими изобилием
Это одно из самых красивых духовных упражнений, которое стоит проверить в этот праздничный сезон: делиться изобилием, быть добрым, смотреть с любовью. Если вы чувствуете, что в вас нарастает агрессия, отвращение, напряжение, сделайте глубокий вдох и заставьте плохие эмоции трансформироваться в вас в смирение и благодарность.
Даже если вам это кажется невозможным, относитесь ко всем трудным и кризисным моментам так, как если бы они были уроком, который вам всегда был нужен! Вы увидите, что таким образом вам будет легче преодолевать препятствия и ограничения - как ваши собственные, так и членов вашей семьи.