Исследователи из Университетского колледжа Лондона в Англии (UCL) обнаружили, что если смотреть на темно-красный свет всего три минуты в день, можно значительно улучшить зрение.
Примерно с 40 лет клетки сетчатки глаза начинают стареть, поскольку их митохондрии, электростанции клеток, начинают уменьшаться.
Высокие энергетические потребности фоторецепторных клеток сетчатки заставляют сетчатку стареть быстрее, чем другие органы, обычно теряя 70% функциональных возможностей в течение жизни.
Для исследования исследователи приняли на работу 12 мужчин и 12 женщин в возрасте от 28 до 72 лет. Все были очищены от глазных болезней и прошли тестирование на чувствительность палочек и колбочек в начале и в конце исследования.
Чувствительность стержня (способность видеть в условиях низкой освещенности) оценивалась, предлагая участникам обнаруживать тусклые световые сигналы в темноте. Между тем, функция конуса (способность распознавать цвета) была проверена их способностью распознавать размытые буквы с низким контрастом.
После этого каждому участнику дали небольшой светодиодный фонарик и попросили смотреть в его красный световой луч 670 нм в течение трех минут в день в течение двух недель. По истечении этого периода каждый участник снова был проверен на чувствительность палочки и колбочки.
Хотя молодые люди не заметили улучшения в своей способности распознавать цвета, у некоторых людей старше 40 лет улучшения были на 20%. В частности, исследователи заметили улучшения в синей части цветового спектра, которая также подвержена большему риску возрастного ухудшения.
Хотя у молодых людей снова не наблюдалось улучшения зрения в условиях низкой освещенности, некоторым людям старше 40 лет тоже стало лучше. хотя и в меньшей степени, чем с цветовым контрастом.
«Технология проста и очень безопасна, в ней используется темно-красный свет определенной длины волны, который поглощается митохондриями в сетчатке, которые снабжают энергией клеточные функции». говорят исследователи. Устройства стоят около 12 фунтов стерлингов (15 долларов США), так что технология очень доступна для представителей общественности».