Совсем скоро мы будем провожать 2020 и встречать новый 2021 год. Хочется все трудности, неприятности, огорчения и тревоги оставить в прошлом. Взять с собой всё самое светлое и радостное.
И вот прямо накануне праздника нет настроения и желания праздновать, готовить, наряжаться, загадывать желания. Даже раздражает вся эта новогодняя суета в магазинах.
Куда-то улетучилось новогоднее настроение, вроде и хочется радоваться, но не получается.
Это состояние объясняется тем, что наступает переход в неведомое. Мы там еще не были и не знаем, что нас ждет.
Дети всегда ждут праздника и ожидают только счастья и подарков.
Взрослые уже имеют опыт тяжелых испытаний и разочарований, поэтому и испытывают скрытое чувство тревоги , которое гасит радость и надежду на лучшее.
Что делать? Стать детьми! Хотя бы на время. Сила намерения велика и мы получаем то, о чем думаем.
Итак. Играем настроение.
- Откажитесь от плохих мыслей. Трансформируйте их в радость. Просто играйте. Ожидайте только радости и счастья.
- Напишите все обиды, боль на бумаге и сожгите листок. Станет легче. Появится чувство освобождения.
- Новый год лучше начинать с чистоты, поэтому проведите генеральную уборку. Выбросите ненужные, старые вещи. Вы освобождаете пространство для нового, чистого, светлого.
- Украсьте дом новогодними украшениями. Гирлянды, световые приборы создадут волшебную обстановку. Достаньте ёлку и лично сами нарядите символ нового года.
- Посмотрите любимые новогодние фильмы.
- Слушайте новогодние песни и танцуйте под любимую музыку.
- Напишите письмо Дедушке Морозу с пожеланиями на следующий год. Спрячьте его, чтобы открыть в следующем году.
- Купите мандаринов. Запах цитрусовых поможет вспомнить чувства новогодних праздников из детства.
- Пользуйтесь аромалампой или ароматическими свечами с запахом корицы, цитрусовых, бергамота.
- Какие способы помогают вам создать новогоднее настроение и ощущения праздника?
Пишите в комментариях.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал "Сказки, меняющие жизнь".
