За одну статью нельзя поменять свою жизнь, но можно изменить свои мысли, а они в свою очередь раз и навсегда поменяют вашу жизнь)
Наша жизнь состоит из 1000 "мелочей", про которые говорят, что их не бывает и что мелочи важны. На самом деле мелочи не очень важны, они РЕШАЮТ ВСЁ! И давайте сегодня поговорим о важности делания того, что вам хочется и что вам нравится, о том как правильно говорить о своих желаниях при коммуникации с людьми, что поможет убрать, если они есть, существующие проблемы и оградит от будущих, да и жить будет радостнее)).(в контакте)
И так, давайте разбираться...
Очень важно исполнять ваши желания уже с самого утра, прямо поэтапно. Желание возникло необходимо идти и делать! Например встали утром, захотели бутерброд, взяли и съели)). Пошли одеваться и надели те вещи, которые вам сейчас хочется надеть и при этом вообще не нужно обращать внимания на то, что подумают или скажут окружающие по поводу вас.
Захотели вермишели, пошли и купили)). Начинать нужно с быта. Есть один из самых ВАЖНЫХ моментов. Делать через силу ничего не надо, так как вы и сами знаете, что это всегда заканчивается печально(. Но мы сейчас говорим о людях, которым важно стать немного "эгоистом":
- научится ценить свои желания, свои эмоции
- потакать именно своим желания, а не желаниям других
- верить себе и слушать себя в любых "мелочах
И конечно, НЕОБХОДИМО при общении с людьми озвучивать свои желания, иначе вас никто просто не поймёт (хотя многие люди думают, что окружающие должны знать об их желаниях, а если их не исполняют, то это однозначно специально)). И более того, считают, что если меня любят и ценят, то тем более должны знать мои желания. Это ошибочное мнение, но милое). Я пока ещё не встретил ни одно человека, который знал бы мои желания хотя бы на 5%, да и откуда ему знать о моих желаниях, если он своих то не знает)).
Слова, которыми можно выразить свои желания:
- "Мне это нравится"
- "Мне это не нравится"
- "Я хочу"
Ещё один ВАЖНЫЙ момент, чем дольше мы молчим о своих желаниях, тем труднее нам будет их в дальнейшем озвучить.
Теперь поговорим и некоторых конкретных ситуациях, возникающих в жизни.
При разговоре с любым человеком, прежде всего, нужно ВЫСКАЗЫВАТЬ свои эмоции. И это абсолютно НОРМАЛЬНО. Ну в случае чего можете ответить, что да, это мои эмоции, а эмоции есть у всех.
Ну а если, например, на работе вас спросили о причине вашего опоздания, то отвечать лучше ПРЯМО и КОНКРЕТНО, а не уходить дебри.
Почему опоздал? -" Проспал, больше не повторится". Это чёткий, конкретный и ясный ответ. И всё ситуация решена, нет никаких проблем. Когда человек находится в тревоге, то он начинает перечислять очень много никому не нужных обстоятельств, что и как он делал и чуть ли не поминутно. (я поставил будильник вчера, потом лёг, потом встал и т.д.). Тем самым он провоцирует и себя и другого на ещё большие нервы и раздражение.
ОЧЕНЬ ВАЖНО при конфликтных ситуациях высказывать свои эмоции это раз и два, чтобы вы хотели получить в дальнейшем.
Например,1-е: мне неприятно из-за того или я попросил(а) тебя, а ты не сделал(а), это мои эмоции, все люди разные и 2-е: Я ХОТЕЛ бы, больше видеть, слышать (конкретно того, что вы хотите, чего вам не хватает) и т.д.".
И САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ, что когда делаешь то, что ХОЧЕТСЯ и то, что НРАВИТСЯ, ещё и ГОВОРИШЬ об этом, тогда-то и НАЧИНАЮТ ПРОПАДАТЬ ВСЕ страхи, чувство вины и многое другое.
Интересно) А казалось бы совсем простые вещи)
И в заключении хочу сказать. Мы все выросли на страхе, а что же подумают и скажут про нас люди? А если подумать, то какая нам вообще разница? Мы ведь от этого не умрем)) Зачем тогда себя само разрушать, доказывая что ты лучший(ая)? МЫ ВЕДЬ САМИ СТРОИМ СВОЮ ЖИЗНЬ или это делают люди???
Если вы хотите чтобы у вас было то, чего раньше никогда не было, вам придется делать то, чего вы раньше никогда не делали))
ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО ВСЕГДА ЗА ВАМИ!!!!....(в контакте)
Благодарю за внимание! Подписывайтесь на канал! Ставьте лайки!