Всем привет! Сегодня речь идёт не о приметах и не об энергетических практиках, а о работе с сознанием и подсознанием.
Вы наверняка не раз слышали, что успех во многом определяется верой в свою удачу. А выводы о собственной везучести мы обычно делаем на основании ситуаций из прошлого.
То есть, если в прошлом мне несколько раз повезло, я сделаю вывод о том, что я очень даже везучая. А если несколько раз не повезло, то скорее всего я решу, что сейчас какой-то неудачный период в жизни или что я не удачливая по жизни.
Но есть хорошая новость: воспоминания можно переписывать на новые! Всего лишь нужно посмотреть на ситуацию под другим углом и найти в ней огромную выгоду для себя.
Например: уволили с работы - зато я начала развиваться и познакомилась с новыми людьми; не смогла поехать в отпуск - ну и замечательно, зато я прочитала очень важную и интересную книгу.
Это метод работает феноменально! Возможно, в начале менять своё мышление вот таким вот образом вам покажется непривычным. Но Вы обязательно попробуйте!
Пошаговое описание практики
- Напишите список событий года, которые вам представляются наиболее мрачными и неприятными
- Выпишите на каждое такое событие минимум 3 выгоды для себя
- Подумайте, какое качество помогло бы вам прожить это событие легче и извлечь из него ещё больше пользы (например, юмор, наглость, уверенность в том, что всё к лучшему, умение по-другому смотреть на ситуацию)
- Ощутите радость и #благодарность за такую выгоду, почувствуйте, где в теле отзываются эти чувства
- Искренне поблагодарите год за столько прекрасных и выгодных событий
Спасибо, что дочитали до конца! Не забудьте подписаться на #канал, чтобы не пропустить новые выпуски.