Бывает, мне заявляют, что фитнес батончики нужны для похудения. Аргументируют зачастую тем, что продаются они в спортивных магазинах и там плохого не посоветуют. Давайте разберёмся...
1. Действительно, в таких батончиках высокое содержание белка. На этом их полезные преимущества заканчиваются
2. Как и все шоколадки они сладкие, что говорит о том, что сахар в них так же присутствует
3. "Погоди, Серёжа! Я вчера купила батончик и на нем написано БЕЗ САХАРА! Зачем путаешь людей?" Не перестаю объяснять, что там где надписи БЕЗ САХАРА - это всего лишь маркетинг. Возможно, сахара в таких батончиках действительно нет, но значит там есть сахарозаменитель, который так же будет блокировать похудение.
4. Протеиновые батончики больше подойдут тем, кто не стремиться худеть. И то, только как способ изредка побаловать себя
