Пресловутая любовь к себе, о которой кричат на каждом углу, - как она проявляется и почему может помочь при общении с психохищниками?
Все мы вроде как в курсе, что если человек любит и принимает себя - то и окружающие относятся к нему также. Но на деле немногие понимают, что же это значит. В журналах советы - купите себе новое белье, смените прическу и тому подобное, но они бессмысленны, так как кроме вас никто не знает, что же вы желаете на самом деле. Почему же так происходит?
А все потому, что в детстве для наших уставших родителей не было ничего лучше послушного ребенка. "Не делай то", "куда полез?", "это не трогай", "тебе это не надо, я лучше знаю" и тысячи различных фраз-установок, которые записались нам на подкорку, в подсознание, и вытеснили наши желания и естественную любознательность. Вот мы и выросли "удобными" и "послушными", ежедневно доказывая свою "хорошесть" не понятно кому и, главное, неизвестно во имя чего. А о своих желаниях и чувствах совершенно забыли!
И грозит это тем, что когда в вашу жизнь приходит психапат-нарцисс-абъюзер (нужное подчеркните), который неимоверно восхищается вами, вы привыкаете быть "самой прекрасной! лучше тебя никого нет" и в дальнейшем испытываете самую настоящую зависимость. Так как начальный период обхаживания вас сменяется следующим этапом, когда вам периодически высказывают неуважение (в эпизодических шуточках, принижающей критике), обесценивают ваши желания и идеи, настораживают неожиданной агрессией. А ваш мозг, привыкший выделять эндорфины на первом этапе, остро нуждается в "дозе", поэтому жертвам так сложно соскочить с этих отношений.
И опять же такое поведение уж очень может напоминать поведение родителей в детстве, что создает аддикцию (привычное состояние сознания, которое очень сложно самостоятельно прекратить).
Тут проявляется самая большая ошибка-привычка в такой ситуации – терпеть. Если вы позволяете подобное поведение, то в следующий раз психопат поведет себя еще хуже.
Необходимо твердо запомнить и выработать в себе стержень морали и ценностей – любое проявление насилия, будь то эмоциональное, физическое, вербальное – категорически для вас неприемлемо.
И именно поэтому жизненно необходимо себя баловать - ну вот прям малейшее желание (не во вред окружающим) стараемся сразу же исполнять! Любые отговорки, которые подсовывает нам разум: "нет денег", "ой, лучше деткам что-то купить", "нет времени", - отметаем, заменяем хорошими ("деньги в пути", "сначала все себе, любимой" и тд) и исполняем желания назло разуму. Постепенно войдет в привычку.
Для более глубокой проработки подсознания выпишите на лист все ваши ограничения, которые приходят в голову, вспомните, откуда они взялись и замените позитивным, вашими личными.
Если вы будете знать, как сделать себя счастливой прям в эту секунду, то в восхищении других вы не будете нуждаться и при малейших признаках абъюзерства уйдете вдаль, волнительно покачивая бедрами.
О принятии поговорим в следующий раз.
Ну а напоследок напоминаю, что кому нужна первоначальная поддержка внутреннего ребенка, напишите мне на почту ваше имя с темой "внутренний ребенок", я вышлю вам именную медитацию, пишите на почту photo.nonstop@yandex.ru
Медитации высылаю безвозмездно, что бесценно.
Если вы хотите материально поблагодарить автора, есть форма благодарности 👇🏻Это вовсе необязательно, но конечно, приятно 🙂
Благодарю от души!
