Даже если температура все равно не достигает 30 градусов, мы «вынуждены» заботиться о ногах и не только. Руки и живот также важны.
Чтобы не продлевать его, следует избегать следующих продуктов:
1 и 2 Плавленое мясо и сыры
Враг номер 1. Каждый обработанный продукт содержит количество соли намного выше рекомендуемой суточной дозы. Не намного лучше и плавленый сыр, некоторые его разновидности, например фета, содержат 400 миллиграммов соли в 250 г сыра. При чем здесь целлюлит? Продукты, богатые натрием, такие как фаст-фуд, ветчина и сыр, вызывает задержку воды. И это вздутие живота и задержка воды могут сделать более заметный целлюлит.
3 Консервированный суп
Самое простое решение, когда у вас нет времени или вдохновения поесть. Но и цена слишком высока для комфорта.
4 и 5 Безалкогольные и сладкие напитки
Стал ли целлюлит агрессивнее с каждым днем рождения? Возможно, что ваше тело производит меньше коллагена - протеин, который поддерживает гладкую кожу без выбоин. К сожалению, поскольку это естественная часть старения, невозможно обратить вспять последствия. тем не мение, снижение сахара (питательное вещество, которое ускоряет разрушение коллагена) может помочь. Хотя сладости можно найти во всем, от хлеба до круп.
Что мы рекомендуем:
Если вам нужно больше пить простой воды, мы рекомендуем попробовать ее с одной целью: дренажный напиток, естественный дренаж >>
6 соусов
Майонез, горчица, острые соусы а те, что в помидорах, вызывают поражения кожи и союзники целлюлита. Рекомендуется снизить потребление обработанных соусов.
Что мы рекомендуем: Домашние соусы: приготовьте в домашних условиях майонез из яйца и лимонного сока, который избавит вас от тяги к майонезу
7 сладостей
Коммерческие сладости содержать чрезвычайно много сахара, что портит внешний вид кожи. Сахар в них это не превратится в энергию но в ЖИРЫ которые будут наноситься на ноги, руки, живот.
Что мы рекомендуем: Перемещение и приготовление сладостей в домашних условиях, где у тебя есть контроль продукта обработано и использованное количество. Если вы не можете избежать сладостей, мы можем помочь вам с плоскими шапочками для живота, которые уменьшат ваш аппетит.