Всем привет! Сегодня конец декабря 2020, и я неожиданно для себя решил, что нужно что-то менять в своей жизни. Мне 30 лет, есть жена, сын, и вроде бы все нормально в жизни, но я понимаю, что все может быть ещё лучше, но для этого нужно что-то делать.
Все, наверное, слышали про правило 20 минут. Специально не буду подробно расписывать кто его придумал и все сферы жизни, в которых его можно использовать, потому что не хочу превращать канал в лекционную аудиторию. Если кто-то не слышал про правило 20 минут, то вкратце для себя я выделил несколько пунктов, которые и собираюсь реализовывать в своей жизни, и делиться с вами ходом эксперимента:
Если заниматься спортом 20 минут в день, то вы не будете болеть
Если заниматься уборкой в квартире 20 минут в день, то у вас всегда будет чисто
Если заниматься саморазвитием 20 минут в день, то вы будете всегда идти вперёд
Если вы найдёте 20 минут для отдыха, то вы никогда не будете уставать
В этой концепции есть ещё несколько пунктов, но это первые, которые приходят на ум, и с которых я начинаю свой путь-дневник. Более подробно о каждой цели на будущее будет в следующих статьях, а пока пишите в комментариях о том, кто сформулировал эти принципы, какие вызовы можно бросить себе, опираясь на 20 минут в день. Пока в планах 100 отжиманий в день, изучение английского языка, порядок в доме, финансах, семейных отношениях; если получится, попробуем инвестирование. Это моя первая статья, так что не судите строго, подписывайтесь и следите за экспериментом, а также присоединяйтесь, вдохновляю вас встать с дивана и начать что-то делать.