Ят ак поняла, что все же одним из глобальных вопросов чаще всего остаётся «Как вернуть бывшего?»
Ок, расскажу, но есть-ли у вас та выдержка и терпение, что этому сопутствуют?
🖤 1. И так, первое, что от вас требуется это покинуть зону коммуникаций. А это значит полностью исчезнуть с его радаров. То есть вы понимаете, что ваши признания в любви и простыни сообщений не только не помогут ситуации, но и усугубят ее. Есть точка невозврата и вы ее сами создаёте своей излишней активностью и давлением на мужчину. Возвращаются туда где легко отпускают - вот основное правило, что стоит запомнить.
🖤 2. Вы развиваетесь и совершаете апгрейд над собой. Что значит? А значит, что находите новые интересы, разнообразие жизни, увлечения и все то, что вас воодушевляет и помогает отвлечься от ситуации с покинувшим вас мужчиной. Придумайте себе новые цели. (См «про цели» в актуальном)
🖤 3. Снизить доминанту. Вы убираете из поля зрения все возможные напоминания о вашей прошлой совместной жизни, а это фото, переписки, места где были. По максимуму. Отключитесь от воспоминаний - это важно.
🖤 4. Остановите внутренний диалог с ним. Да - да, я знаю, что почти каждая из вас после расставания продолжает общаться в своей голове с бывшим. А фишка в том, что как бы вы холодно не держали себя и не звонили и сдерживали желание написать СМС, мужчина чувствует, что вы все ещё в него включены, что и питает его, соответсвенно нужды в вашем возврате нет. Вы и так даёте ему энергию на расстоянии, зачем ему вас возвращать, если вы и так сливаете энергию на расстоянии? Практикуйте медитацию «Вернуть энергию из прошлых отношений».
🖤 5. Вы выходите в энергополе привлекательности для других мужчин. А вы как думали работает, что как только появляется новый интерес другого мужчины и сразу бывший соизволил весточку прислать? Так и работает. Окружите себя ухажерами. И да, знаю, что многим сложно и противно, проще сидеть ждать когда ОН объявится, но девочки - так не бывает, мужчины стайные, где один - там и другие подтягиваются. Около вас должны быть мужчины, это привлекает и других и даёт вам уверенность в себе, что так цепляет. Да и множество историй, когда любовь встречали после расставания и сразу все вставало на свои места. Не загоняйте себя в страдания, от этого хуже только вам.
Расставание не так страшно, как страшны мысли, что вы прокручиваете, а за мыслями всегда стоит страх и страх этот про одиночество.
Попробуйте честно ответить себе на вопрос «Что уходит с ним?» и получите явную подсказку над чем нужно работать.
Чаще всего именно над страхом одиночества.
Как долго вы переживали расставание и что помогло вам?