Нет идеального момента, чтобы стать счастливой.
Обожаю планировать, подводить итоги и ставить цели, обычно не работает, но наличие плана меня успокаивает. А вас?
В подкасте «Голый землекоп» рассказали, что нужно ставить себе конкретную новую цель, ту, что вы ещё не проваливали. Я не смогла стать отличницей, похудеть, регулярно заниматься английским и спортом, саморазвитием, читать 50 книг в год, писать 10 книг в год, заработать миллион.
Моя новая цель - танцевать каждый день по 30 минут. Если по каким-то причинам пропущу, то минуты складываются в копилку и нагоняются.
Я ходила на танцы, когда была ребёнком. Танцы та форма физической активности, которую моё тело не воспринимает как наказание. Забросила, после отчётного концерта, который посетила мама. На том выступлении я переволновалась и облажалась больше обычного.
В 18 лет я решила, что хватит жалеть себя и пора записаться на танцы. Но сначала нужно похудеть! Нельзя танцевать в такой форме!
И у меня случилось очередное расстройство приёма пищи, голоданием я сбросила за 4 месяца – 20 кг, а взамен приобрела себе приступы камни в желчном.
Но в Турции я ещё не знала, что больна. Загорелая, худая, счастливая, танцевала, как в последний раз. Не верила комплиментам мужчин, но поверила девушке-аниматору. Это была эйфория, или кола с водкой.
После мне сделали операцию, долгое восстановление. Вместо того чтобы вернуться к любимым танцам, я расстроилась, что набрала вес и записалась в обычный спортзал. Случилось много всего после, в том числе и сильнейшее защемление с головокружениями.
Я несколько дней думала над тем какую поставить цель. Меня озарило, когда смотрела разоблачительный танец Топы. Подумала: «Почему бы не здесь и сейчас? Почему не дома? Мне ведь не нужны зрители, можно быть в любой форме, включить свою музыку и не ждать идеального момента».
Этот пост не про цель, не про танцы или мечту. Я не питаю иллюзий, что это сделает меня снова стройной, или, что я начну красиво танцевать. Но это моё хобби, которое может подарить приятные эмоции.
Новая мантра "Быть счастливым и танцевать, пока рушится мир"