Галина Осколкова / Ресурсный центр поддержки СОНКО г. Ялуторовск
Тренировку с доставкой в офис решила подарить работникам города Ялуторовска Тюменской области команда АНО «Пристань Добрых Дел». В течение почти всего года приглашенные к участию в проекте «Производственная гимнастика» тренеры приходили на предприятия, чтобы показать трудящимся там людям, что спортом можно заниматься везде и всякому. Комплекс упражнений составили таким образом, чтобы выполнять его могли и молодые и пожилые, те, кто регулярно занимается физкультурой, и те, кто нет. А еще, поскольку гимнастика проходит в офисах, и люди сюда приходят, соблюдая определенный дресс-код, упражнения подобраны так, что их можно выполнять в любой одежде.
— Наши тренеры Александра Осколкова и Светлана Собянина проводили производственную гимнастику для каждой организации по 30 минут два раза в неделю в течение месяца. Удобное время и дни предприятия определяли сами, — рассказали авторы проекта.
Правда, поначалу сами работники не горели энтузиазмом заниматься спортом. Особенно те, кто уже много лет не откладывал поход в спортзал.
— Конечно, на первую тренировку большинство участников выходили с небольшой охотой, но уже после зарядки спрашивали у нас, когда мы придем снова — это здорово. Мы получили много положительных отзывов, — рассказывает директор АНО «Пристань Добрых Дел» Галина Осколкова.
Проект длился больше полугода – с марта по декабрь. В общей сложности в производственной гимнастике приняли участие 716 человек, это работники 13 организаций города Ялуторовска.
Даже ограничения, вызванные пандемией коронавируса, не смогли сбить с пути тренеров, да и самих работников, которые просили не прекращать занятия. Чтобы гимнастика была безопасной, работники собирались на занятия на открытых площадках предприятия. Тренировки на свежем воздухе понравились участникам проекта не меньше, чем занятия в помещении.
— Производственная гимнастика для офисных работников – это важнейший компонент заботы человека о собственном здоровье. Положительный эффект трудно переоценить. Хочется отметить высокий профессионализм специалистов, проводивших у нас занятия. Реализация проекта послужила хорошим толчком для проведения производственной гимнастики уже нашим специалистом, на постоянной основе, — делится впечатлениями участница проекта Светлана Шишкина.
Не только компании, где трудится Светлана, так повезло. Многие предприятия решили по окончании проекта продолжить проводить производственную гимнастику своими силами. От авторов проекта получили рекомендации и инструкции, и уже со следующего года будут на постоянной основе заниматься сами.
Спортивный проект команды «Пристань добрых дел» завершается, но только в 2020 году, на будущий год у общественников большие планы:
— Мы благодарны руководителям организаций, которые побеспокоились о своих сотрудниках и решили принять участие в нашем проекте и надеемся, что в следующем году у нас будет возможность его продолжить и привлечь в проект «Производственная гимнастика» еще больше ялуторовчан! — говорят в организации.
👉 "ОТКРЫТЫЕ НКО" - подписывайтесь на наш канал и каждый день будьте в курсе новостей о Благотворительности в России ✔️