Как избежать колик у ребенка?
Если вы только что стали родителями и вас пугает мысль о кишечных коликах, позаботьтесь о том, чтобы свести к минимуму риск развития этого неприятного недуга у вашего ребенка. Последовательное и ответственное отношение к уходу и кормлению может уберечь вас от этих хлопот.
К сожалению, в мире нет стопроцентного метода. Никто и ничто не гарантирует вам, что ваш ребенок не испытает симптомов этого недуга. Тем не менее, стоит знать, что есть способы, с помощью которых риск этого недуга будет минимальным. Поэтому, если вы хотите защитить своего ребенка от страданий и избавить себя от дополнительного стресса, вам следует сделать все, что в случае колик может оказаться профилактической мерой.
ЕСЛИ РЕБЕНКА КОРМЯТ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ(ГРУДЬ)
Поскольку наиболее распространенной причиной колик являются нарушения в работе пищеварительной системы, следует позаботиться о том, чтобы кормление ребенка было правильным. Что это значит? Мама, кормящая грудью, должна так приставлять младенца, чтобы он хватал ртом не сам сосок, а ареолу соска. Это позволит ему правильно присосаться к груди и не позволит ему глотать воздух во время еды. Если ребенок ест, не переводите его слишком часто с одной груди на другую. Правильно, когда он сначала опорожнит одну грудь и только потом получит возможность есть другую.
Кормящие мамы должны знать, что несут ответственность не только за свой желудок. Чтобы маленький животик справлялся с перевариванием молока, оно должно быть самого лучшего качества. Следует избегать такой пищи как фасоль, капуста, цветная капуста, горох. В первый месяц также не следует есть сырые овощи и фрукты, следует ограничить сладости, исключить аллергенные продукты, такие как: цитрусовые, какао, орехи, мед. Мама должна питаться здоровой пищей, исключать из рациона блюда быстрого приготовления, крепкий чай, кофе. Не курите и не употребляйте алкоголь.
ЕСЛИ РЕБЕНКА КОРМЯТ ИСКУССТВЕННО(СМЕСИ)
У детей, которых кормят бутылкой, наиболее распространенной причиной кола может быть воздух, который попадает в живот вместе с пищей. Чтобы этого избежать, стоит приобрести подходящую бутылку с антифрикционной (вентиляционной) системой и следить за тем, чтобы соска бутылки всегда была наполнена молоком. Во время кормления ребенка следует держать под углом 45 градусов. Вы также не должны заставлять ребенка смеяться или раздражать его. Кормление должно проходить в спокойной обстановке близости. Если вы кормите ребенка молочной смесью, выберите ту, которая является самой легкоусвояемой, предпочтительно для детей с аллергией.
Каждый раз отрыгивать воздух после еды. Младенец, удерживаемый в вертикальном положении и слегка похлопанный по спине, легче справится с выделением скопившегося в животике воздуха. После длительного периода кормления малыша можно уложить на животик, что поможет ему изгнать из кишечника лишние газы.
СПОКОЙСТВИЕ РОДИТЕЛЯ = СПОКОЙСТВИЕ РЕБЕНКА
Иногда причиной колик является незрелая нервная система младенца. Маленький ребенок не может справиться с избытком эмоций и стимулов, поэтому вы, как родители, должны всегда чувствовать себя комфортно и безопасно. Избегайте переполненных, красочных и шумных мест. Не приучайте ребенка к таким достопримечательностям, как большая вечеринка или походы в гипермаркет. Хотя он может проспать все происходящее вокруг, но вечером он, безусловно, даст вам знать о себе. Воспитывайте своего малыша в чувстве безопасности, обнимайте его много, будьте рядом и реагируйте на его потребности. Ребенок, воспитанный в условиях здоровья (например, вдали от сигаретного дыма), будет счастливее. Наконец, помните: отдохнувшие и улыбающиеся родители-это гарантия лучшего самочувствия малыша.