Что такое плоскостопие

Вот где точно скрывается пандемия современности — так это в ногах!

Плоскостопие — это опущение свода стопы. Он у нас один, однако описывается несколькими линиями тела. Давайте "разденем" ногу таким образом, чтобы остались только кости, и посмотрим на устройство этих костей.

Рис.1 Центр тяжести на кости стопы в положении стоя 🧍🏼‍♂️

Продольная и поперечная линия костей — это костные арки, описывающие свод стопы. Пересечение этих линий является (рис.1) центром тяжести, то есть местом максимального воздействия на кости стопы в положении стоя.

При опущении или чрезмерном поднятии свода центр тяжести смещается ближе к пятке (в случае с плоскостопием) или ближе к носку (в случае полой стопы).

Смещенный центр тяжести заставляет все тело постоянно находится в неэффективном для него положении.

Именно поэтому так важно следить за состоянием своих стоп: ведь от них напрямую зависит положение костей в теле относительно друг друга.

Однако, помимо костей, для самой возможности движения тело обладает мышцами и Специальной Тканью, Объединяющей Мышцы И Кости (СТОМИК, рис. 2б и 2в).

СТОМИК — это вторая по прочности ткань в организме (после костей). Является проводником между мышцами и костями, между костями и костями и между мышцами и другими тканями и органами тела. Ткань, которая позволяет движению тела в пространстве быть сбалансированным.

Рис.2: а) Кости ноги; б) поперечный (круговой) стомик; в) поперечный + продольный стомик.

Как видим, стомик полностью повторяет устройство костей продольно, но поперечно создаёт свою собственную связь (рис 2б), которая дополнительно соединяет пальцы между собой. Можно описать эту связь, как сверхпрочную ленту, которая не даёт косточкам пальцев разъехаться в разные стороны. Растяжение этой ленты — есть поперечное плоскостопие.

Рис.3 Степени поперечного плоскостопия

Поперечное плоскостопие — растяжение поперечного стомика.

Чем сильнее растяжение, тем сильнее разъезжаются между собой пальцы.

Поперечный стомик отвечает за: вращательные движения в области суставов пальцев и голеностопа, адекватную функцию колена (когда ноги не заваливаются внутрь и не торчат колесом), тазобедренный сустав и раскрытие таза, дыхательную диафрагму, поворот в плече, вращение атланта и височно-челюстного суставов.

Растяжение поперечного стомика образует деградационные процессы во всех перечисленных выше областях тела.

Рис.4 Продольное плоскостопие

Продольное плоскостопие — это растяжение продольного стомика стопы.

Когда стопа становится длиннее, а сама нога короче.

Продольный стомик отвечает за натяжение задней поверхности тела, то есть за: высоту самого свода, длину ног, округлость попы, поворот таза вперёд-назад, осанку (изгибы позвоночника), поддержку и длину шеи, за натяжение лба (морщины на лбу — от растянутого стомика в области черепа).

Причем продольный стомик разделяется на две ветви: одна идёт от большого пальца по внешней задней поверхности голени, а вторая от всех пяти пальцев по внутренней задней поверхности голени.

Рис.4 Продольный свод образуется двумя линиями: а) от большого пальца к внешней поверхности голени; б) от каждого пальца к внутренней стороне голени.

Большой палец стопы является местом соединения этих двух линий с третьей: поперечным стомиком — круговым соединением пальцев (рис. 2б).

Подобно большым пальцам рук, большой палец ноги имеет больше возможности для движений, условно говоря, бОльшей силой, чем любой другой палец. Поэтому он так и называется 🤗.

Через связь большого пальца, растяжение поперечного стомика в долгосрочной перспективе ведёт к продольным нарушениям (плоская/полая стопа), а продольное — к растяжению поперечного стомика (рис.2б).

То есть: продольное плоскостопие провоцирует поперечное и наоборот.

Невозможность движения большого пальца отдельно от других (скленность пальцев) является признаком скленности линий стомика между собой, что ограничивает адекватное движение стопы.

Рис.5 Растяжение поперечного стомика приводит к скленности пальцев.

Для того, чтобы избавиться от любых болей в стопе необходимо восстановить подвижность всех тканей стопы. Это возможно сделать, если менять свои повседневные привычки движений и разрабатывать естественную функцию стопы.

Однако, есть ещё и третий, скрытый вид плоскостопия… который является первопричиной асимметрии тела и лица. Подробнее о нем в другой раз.

Статья написана специально для телеграм-канала LOGIA.

_________________

Еще больше полезной информации на наших ресурсах:

Logia - изучение устройства тела, оздоровление без таблеток и врачей, применение знаний на практике.

TikTok - здесь я делюсь наглядной информацией по восстановлению тела, устранению искривлений и зажимов.

Mudro - канал Сергея. Духовное развитие. Восстановление подлинной истории, факты о реальном мироустройстве.

YouTube - изучение проблем современного общества. Наработанная информация из Мудрологии. Подкасты Сергея.