Здравствуйте читатели! Спасибо что читаете мою статью.
Очень важно следить за здоровьем ваших зубов. Эмаль покрывающая их – это очень твердая ткань, но плохая гигиена и вредные привычки могут повредить ее и вызвать серьезные проблемы с зубами. Следует помнить, что отсутствие соответствующей профилактики приводит к проблемам не только с зубами.
Накапливающиеся на них бактерии могут влиять на многие части вашего организма, даже на суставы и сердце. Давайте посмотрим, что плохо для наших зубов. В статье вы найдете описание некоторых серьезных ошибок, угрожающих здоровью.
Чрезмерно усердная чистка зубов - людей с избыточным весом легко определить по внешнему виду их зубной щетки. Ее щетина раздвинута и деформирована. Слишком часто и интенсивно чистя зубы, вы рискуем получить механические травмы, которые в свою очередь могут привести к воспалению десен и дефектам эмали.
Кусание - те, кто кусают все, что у них есть под рукой по привычке, разрушают эмаль своих зубов и рискуют их разрушить.
- Скрежетание зубами – это привычка, от которой, к сожалению, трудно избавиться. Те, кто скрипит зубами, обычно делают это во время сна. Сила давления во время этой деятельности разрушает эмаль зубов. Ночные капы очень полезны в борьбе с этой привычкой.
- Использование зубов в роли открывашки - откручивание пробок и вскрытие бутылок зубами, раскалывание орехов и другие подобные действия – главный грех. Они приводят к сколам или сломанным зубам.
Употребление газированных напитков - Газированные напитки изменяют pH в полости рта, так что в ней легче размножаются бактерии. Эти жидкости следует пить через трубочку, а затем использовать жевательную резинку, чтобы восстановить pH.
Неадекватная диета. Диета с высоким содержанием сахара и крахмала негативно сказывается на здоровье наших зубов. Любые остатки такой пищи вызывают закисление во рту. Кислоты в последствии вызывают полости в эмали.