Если вы испытываете хоть малейшие положительные эмоции от уходящего года, то это ненормально. Вы так выбиваетесь из общей колеи плачущих и ноющих людей. Хотите стать как все? Погрузиться в черную пучину беспросветной депрессии? Вот вам несколько советов.
Совет первый – максимальное терпение
Ну давайте – сжимайте волю в кулак и терпите, максимально долго и максимально упорно. Как вы посмели подумать, что терпение заканчивается, у вас его еще очень много. Вы же читаете эти строчки, значит еще живы, значит не на последнем издыхании. Терпите как можно больше. Терпите боль, терпите унижение. Да, бьет, значит любит. Если у него другая – сами виноваты, терпите и не вздумайте предъявлять претензий. Терпение – это признак силы и мужества. Ни шагу назад. Терпим до конца.
Совет второй – перфекционизм
Осознайте, вы – несовершенны, и с этим нужно что-то срочно делать. Начинаем бороться с собой неидеальным. Предъявляем максимальные требования к себе, больше, выше, сильнее. Нет, вот так плохо, и так тоже плохо. Вы можете лучше, для улучшений нет предела. Что? С чего вы взяли, что вас можно похвалить? Никаких похвал, если что-то и получилось, то это не ваша заслуга, а стечение обстоятельств.
Совет третий – нет психологии
Ах, вы страдаете и решили найти ответы в психологии. Немедленно прекратите эту глупость. Никаких ответов там нет. Вы заслужили это страдание, потому что вы плохой человек. Ужасный и бездарный. А депрессия – это все выдумки, лентяй вы просто, поэтому вам ничего и не хочется. Страдание – совершенно нормальное состояние, страдайте больше, вам когда-нибудь воздастся.
Совет четвертый – давить негатив
Если вам сделали плохо или больно – обязательно улыбнитесь в ответ. Смолчите. Стерпите. Испытывают плохие чувства только нехорошие люди. Вы же хороший. Поэтому весь негатив обязательно принимайте на свой счет, держите его внутри и не вздумайте кричать и злиться. Если негативные эмоции все же возникают, не забываете максимально долго за них себя винить.
Совет пятый – все правда
Кто-то о вас говорит плохо – верьте, со стороны всегда виднее. Вы именно такой, как вам сказали – косой и глупый. Да, еще у вас ноги кривые, и мозгов нет. Как вы такой непривлекательный дожили до сегодняшнего момента – уму непостижимо. Любые слова, которые вам говорят люди, не забывайте воспринимать как истину в последней инстанции.
Совет шестой – никакого отдыха
Вы что? Кто разрешил вам отдыхать, когда столько работы не сделано? Устали? Ну и что? Уборка сама себя не сделает, белье само себя не погладит, да и подвиги на работе никто не отменял. Работаем до 8 вечера, можно без обеда, а еще лучше – без выходных. Чтобы освободить время для работы, нужно сократить время сна. 4 часов вполне будет достаточно, чтобы передвигать ноги.
Совет седьмой – слушайте советы
Чужие люди плохого не посоветуют, заботятся так они о вас. Постарайтесь максимально полно реализовывать все свалившиеся на вас советы. Никаких самостоятельных решений, вы что? Во всем и всегда спрашивайте совета.
Если вы успели реализовать хотя бы половину здесь собранных советов, то ваша жизнь стала максимально плохой и сложной. Вы же этого добивались? Если да, продолжайте двигаться в выбранном направлении.
P.S. Больше интересных материалов здесь.
Читайте, дискутируйте, задавайте вопросы...
За лайки — плюс в карму и Вам и нам))