Найти тему
Центр "Ольвия"

Тревожность, бессонница, беспокойство, навязчивые мысли

Обратилась ко мне девушка Ася (имя изменено) и рассказала такую историю:

«У меня время от времени происходит так. Еду за рулем и вдруг, бац! Внезапная мысль: «Блин, я чего-то не сказала. Блин, я чего-то не предусмотрела, не сделала шаг, не сделала действие!» Причем, прошло с тех пор уже 5 лет. И перед сном иногда опять об этом вспоминаю. Бац, и снова мысль: «Ничего не исправить!» Вижу аналогичные тревожные сны. Зачем я это вспоминаю? Зачем это врезается в мою голову. Бесит! Беспокоюсь. Нервничаю. Не отдыхаю. Недосыпаю. Постоянное стрессовое состояние. Все люди как люди. А у меня тысяча таких внезапных мыслей в голове. Меня это очень раздражает. Мне нужно думать о будущем. А меня этот поток мыслей размазывает «мордой об асфальт». Я хочу двигаться вперед. Хочется это ненужное от себя отрезать».

Договорились поработать в расстановке, что понять причины или расшифровать послание ситуации.

***

-2

В первоначальном образе расстановки – ситуация по роду отца в далеком поколении. Одна фигура душит (вешает, казнит) вторую. Третья получает удовольствие от наблюдения за этой ситуацией.

Метафоры-интерпретации:

  • «У человека были дорогие часы. Взял он их с собой в дорогу. Заметили эти часы бандиты. На человека напали, ограбили или даже убили. Лежит он, истекая кровью в придорожных кустах, и думает напоследок: «Ах, зачем я эти часы с собой взял. Принесли они мне только беду и горе».
  • «Профессор Плейшнер не обратил внимания на цветок на подоконнике и погиб в Берне»
  • «Часовой заснул на посту, и весь партизанский отряд вырезали враги. Он проснулся, а возвращаться некуда. Все погибли».

Реплика: Ася своим тревожным беспокойным состоянием соединена с жертвами. А в ситуации есть еще две фигуры. Одна, которая оказалась сильнее и победила (судя по всему - это военный, который выполнял в данной ситуации свой служебный долг, никакой личной неприязни к жертвам у него нет, у неё можно взять ресурс). И есть еще одна фигура, которая стала свидетелем.

Жертв на самом деле больше двух. Люди пострадали из-за какой-то мелочи. Пострадали очень неожиданно.

-3

Разрешающая фраза (жертвам): «Дорогие жертвы. Среди вас были мои родственники. Вы в той ситуации пострадали. Всё случилось внезапно. Вы были испуганы. Вы погибли. Погибли из-за какой-то оплошности (может быть, заснул на посту). Всего не предусмотришь. Вашей ошибкой воспользовались враги. И какая-то моя часть личности находится в солидарности с вами. И в силу этой связи-солидарности, ваши чувства страха в виде тревоги и беспокойства всплывают во мне сейчас».

Разрешающая фраза (жертвам): «Вы пострадали. Я вашу судьбу уважаю. Вы наши. Вы часть нашей семьи. Я ваши слёзы вижу. Я ваши страдания вижу. Я вашу историю повторяю своими тревожными мыслями. Вы сожалели о случившемся и пытались переделать результат. И я сожалею и пытаюсь переделать результат».

Результат. Жертва: «Легче, я хотя бы голову подняла».

Телесно-образное подкрепление: Ася подарила жертвам такой образ, в котором все они в большом уютном доме, где тепло, где много еды. Все сыты и довольны, в безопасности и в спокойствии.

«Где бы вы ни были, пусть вам будет хорошо. Буду вас вспоминать такими».

Разрешающая фраза (агрессору): «Ты в той истории победил. И теперь ты моей семье должен. И я пришла получить у тебя ресурс помощи и поддержки, ресурс смелости, упорства, настойчивости, гибкости, ассертивности, харизмы. Мне это всё пригодиться».

Разрешающая фраза (всем участникам события из прошлого): «В смерти и убийцы, и жертвы – все равны. Вы все давно умерли. Вы все в мире мертвых. Смерть вас всех давно примирила. Я вашу историю, ваши чувства, оставляю вашему времени. И бессонница, и беспокойство, и тревоги, и страхи – это всё было тогда. А я живу в 2020 году. У нас мирное время. Я буду жить своей жизнью, буду жить своими чувствами, адекватными моей реальности. Мне просчитывать каждый свой шаг не нужно, я не подпольщик и не партизан. У нас сейчас мирное время. Смотрите на меня доброжелательно».

Результат: общее спокойствие и умиротворение распространилось во всей комнате.

На этом расстановку и завершили.

-4

Заключение:

В данной конкретной ситуации в образе расстановки были жертвы и агрессоры. Но это случайность. Повернись боевая удача другой стороной, и всё было бы наоборот, агрессоры были бы в роли жертв, а жертвы стали бы победившей стороной (агрессорами). И участники тех событий это очень хорошо понимают.

Дистанция в 75 лет со времени последней страшной войны дает нам ресурс смелости посмотреть на то, что там происходило. Мы это можем выдержать.

В работе с ситуациями агрессии, войны очень важно уделить внимание всем участникам, обоим полюсам конфликта. И если получится войти в контакте с ними в нейтральную беспристрастную позицию. Это примиряет, это исцеляет, это успокаивает и наполняет ресурсом потомка и жертв и агрессоров.

Удачи вам на этом благословенном пути. А расстановки вам в помощь!

Онлайн расстановочная группа -  здесь
Онлайн консультации - 
здесь