Наверное, все это знают. Как только человек видит после потраченной впустую ночи и с усилием открывает глаза, на него полностью ложится тяжесть алкоголя. Голова трясется, язык прилипает к нёбу, а мозг напрасно вызывает сильное чувство жажды из-за алкогольного обезвоживания. Тем не менее, похмелье воспринимается не только отрицательно. Как только человек избавляется от первоначальных неприятных симптомов, он испытывает особенно приятное психическое состояние, которое опытные алкоголики называют «моментом ясности».
« Похмелье вызывается двумя основными ферментами, алкогольдегидрогеназой и ацетальдегиддегидрогеназой. У тех, у кого она очень активна, похмелье не возникает. похмелье - большие проблемы »
Вот несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам как можно быстрее избавиться от симптомов похмелья. Мы были бы признательны, если бы вы могли рассказать нам о своих трюках в обсуждении того, как быть «функциональным» быстрее всего на следующий день после мероприятия.
Не смешивайте и не пейте много жидкости
К сожалению, это старое правило недооценивается большим количеством пьющих. Если вы можете пить только один вид алкоголя за весь вечер, ваш желудок наверняка захочет. Также, если вы регулярно чередуете алкоголь с прохладительными напитками, вы можете избавиться от утреннего состояния обезвоживания, которое в народе называется «сушилкой». К сожалению, безалкогольные напитки зачастую дороже алкогольных, поэтому от похмелья это относительно дорогой рецепт.
Чередование алкоголя с жирной пищей
Рассказывают, что агенты российского КГБ всегда пили по стакану масла перед светскими мероприятиями. Затем жир заполнил их кишечник, а потребляемый алкоголь очень плохо всасывался в пищеварительной системе. Это позволяло им оставаться в здравом уме и легко узнавать секретную информацию. Мы не можем доказать правдивость этой истории, но мы уже попробовали тот факт, что жирная пища действительно избавит вас от последствий употребления алкоголя.
Спасатель
Влияние так называемого умеренного количества алкоголя на похмелье - вопрос спорный и совершенно индивидуальный. Некоторые люди действительно поправляются, некоторые снова обременены. Но попробовать стоит.
Снова напиться
Он работает гарантированно от похмелья. К сожалению, после того, как ты снова протрезвел, тебе стало еще хуже. Но преимущество этого решения в поговорке «что ты можешь сделать сегодня, откладывай на завтра и у тебя выходной», что также относится к похмелью.
Кофеин
Кофеин снимает физическую усталость организма и оказывает стимулирующее действие. Тем не менее, это палка о двух концах, потому что кофеин (как и алкоголь) выводит жидкость из организма. Поэтому рекомендуется пить кофе или энергетические напитки только после того, как вы справитесь с обезвоживанием и добавили жидкости в свое тело.
Физическая активность
Говорить о спорте после вечеринки - дело действительно сильной воли. Но спорт - один из лучших рецептов похмелья и избавит от него практически гарантированно. Часто даже после такого «шокового лечения» вы можете выполнять более сложную психологическую работу.
Облегчение желудка
Этот утонченный термин для обозначения рвоты следует использовать только в экстремальных ситуациях, к чему нас часто заставляет само тело, потому что оно больше не хочет употреблять проглоченный алкоголь. Это самый неприятный вариант, но достаточно эффективный. Некоторые также могут расслабить свой желудок посреди вечеринки, чтобы затем выпить того же , что и раньше. Это форма алкогольной анорексии, но иногда она возникает. Люди просто очень много делают, чтобы избавиться от похмелья.