Всем привет! Хотите ли Вы иметь красивые белые зубы? Шикарную улыбку?
Я советую прочитать эту информацию.
Обязательно, что нужно делать раз в год, так это посещать стоматолога. Если у Вас проблемные зубы, делайте это чаще и лечите их!!!
Чтобы зубы были ухоженными и красивыми ,а также здоровыми, чистить их нужно утром и перед сном. Но есть люди, которым не лень и они чистят зубы после каждого приема пищи. Для ленивых придумали жвачки или леденцы. Но тут возникает вопрос, а полезны ли они?? На самом дели полезны, то только те, у кого в составе содержится КСИЛИТ.
Он не вредит нашим зубкам, а только наоборот избавляет от бактерий.
Рекомендую пользоваться нитью ведь после еды в наших зубах остается много кусочков пищи, с которыми не справляется зубная щетка.
Ополаскиватель тоже не заменимая вещь, используйте его, если хотите очистить полость рта от бактерий.
Используйте щетки, которые подходят Вам. Если у Вас очень чувствительные десна, используйте щетки с средней или мягкой жесткости.
Не нужно чистить зубы до такой степени, что из десен пойдет кровь.
Перед применением новой зубной щетки налейте горячей воды в стакан и опустите на 5 минут щетку, так она станет мягче и избавит щетки от бактерий.
Менять щетку рекомендовано раз в месяц!
Если Вы собрались в поездку или к кому-то с ночевкой переносите свою щетку в специальном футляре, так меньше не нужных бактерий попадут на щетку.