#атланты_рекомендуют
18+
Успех в бизнесе и карьере на 80% зависит от уровня эмоционального интеллекта. Многие успешные бизнесмены не обладали высоким уровнем IQ, зато имели развитый EQ. Бизнес-лидер с хорошим EQ «считывает» эмоции сотрудников и умеет направлять их в нужное русло, раскрывая их способности. Бизнес-клуб «Атланты» составил свой ТОП-5 книг про EQ.
Эмоциональный интеллект — это способность человека:
- Понимать свои эмоции;
- Понимать эмоции других людей;
- Говорить о своих эмоциях, ощущениях, чувствах;
- Управлять своими эмоциями;
- Адекватно реагировать на эмоции окружающих.
Ещё Чарльз Дарвин писал о важности эмоциональной составляющей при адаптации к окружающей среде и выживанию. А Зигмунд Фрейд придерживался мнения, что первые законы этики нужны для того, чтобы систематизировать и обуздать проявление эмоций в цивилизованном обществе.
Что почитать для развития эмоционального интеллекта? Подборка книг от бизнес-клуба «Атланты»:
Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект». В книге вы найдёте практические рекомендации по управлению эмоциями и узнаете, как стать чуточку счастливее.
Тревис Бредберри, Джин Гривз «Эмоциональный интеллект 2.0». Книга для лидеров и всех, кто стремится улучшить взаимоотношения с окружающими.
Лиза Фельдман Барретт «Как рождаются эмоции». Книга рассказывает, как работает мозг. Вы научитесь примирять чувства и разум и контролировать собственные эмоции.
Рик Хансон, Ричард Мендиус «Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости». Книга предлагает эффективные инструменты, способные раскрыть скрытый потенциал мозга.
Сьюзен Дэвид «Эмоциональная гибкость». После ряда исследований автор пришла к выводу, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не влияют на успех и счастливую жизнь. В отличие от «эмоциональной гибкости».
Сохраните эту подборку и отправьте ссылку друзьям.
В комментариях напишите, что из списка уже читали, и порекомендуйте свои любимые книги про эмоциональный интеллект.
Пройдя короткий опрос, ты можешь получить стратегическую тетрадь. Книгу, в которой собраны 17 лет опыта разработки стратегий, структур и ключевых идеологий более чем 300 компаний