Приветствую Вас, уважаемые читатели!
Сейчас вокруг нас много "коучей", которые заявляют, что "забота о себе" требует обязательной траты денег. Они учат нас баловать себя, потому что “Вы этого заслуживаете!”.
Купить сумочку и платье, наслаждаться походами в рестораны, так как "Вы много работаете. Вы это заслужили!" Согласны с ними? Да? А знаете, чего еще Вы заслуживаете?
Вы заслуживаете:
- облегчения, которое приходит от погашения долга;
- радости, которая приходит от инвестиций или поступлений от аренды Вашей недвижимости;
- гордости, которая исходит от максимизации ваших взносов на накопительный или пенсионный счет;
- снятия стресса посредством продолжительной прогулки в парке, прослушивания аудиокниги, чтения книги, занятия йогой, наслаждения тяжелой тренировкой в фитнес-клубе.
Вы заслуживаете гибкости в Вашем распорядке дня, чтобы взять выходной во второй половине дня для посещения врача (например, стоматолога), потому что Ваше здоровье того стоит.
Вы заслуживаете того,чтобы сказать "Нет" клиентам, которые вас не волнуют. Вы имеете право на 8 часов необходимого сна. Душевного спокойствия, наконец, которое приходит от заботы о вашем здоровье, бизнесе, жизни и деньгах.
Что Вы об этом думаете? Напишите в комментариях.
Забота о себе - это внимание, которое Вы уделяете своим финансам, бизнесу, карьере, здоровью и отношениям. Даже мобильные телефоны не могут функционировать без подзарядки. А люди - тем более!
Ваши финансовые и деловые проблемы - это выражение личных и эмоциональных проблем. Эти проблемы выражаются различными способами, выражаясь в страхе, подавленности, гневе, депрессии...
Мы не свободны, пока не избавимся от своих тревог. Мы можем достичь финансовой свободы. Но это только один шаг. Мы не достигнем истинной свободы, пока не освободимся от того, что сдерживает нас эмоционально.
Ведь счастье - это причина успеха, а не его следствие. Об этом поговорим в другой раз. А пока подумайте: реально ли Вы свободны? Или пора что-то менять в своей жизни?
Если все же пора менять, то для начала посмотрите это видео - для поднятия позитивного настроя и переключения от проблем и негатива на исцеляющие виды и звуки для души: