Люди не любят, когда им противоречат, и лишь немногие воспринимают возражения спокойно. Али Апшерони
Что такое диссонанс и почему он препятствует гармонии в вашей жизни?
Диссонанс - это разногласие в том, что думаете вы и в том, как это воспринимают другие.
Диссонанс появляется, когда вы думаете, что выглядите умным, а в глазах других вы кажетесь хитрым или же когда вы считаете, что пытаетесь произвести впечатление на других людей, а они воспринимают это как наигранность. И в результате не доверяют вам.
Главная и единственная причина диссонанса состоит во этом, то что люди ведут себе наихудшим образом, когда ощущают себя наиболее чувствительными и беззащитными. И именно поэтому в тех случаях, когда люди разговаривают на повышенных тонах или даже кричат друг на друга, главной причиной является то, что кричащий чувствует, что его не понимают. Он кричит, потому что испытывает страх, хотя те, кто его слышит, думают иначе. Этот человек чувствует себя маленьким и беспомощным. Это и представляет собой диссонанс в самом ярком его проявлении, и это всегда приводит к плохому концу.
В общем, диссонанс не позволяет вам установить связь с другими людьми, а им - наладить контакт с вами.
10 главных ошибок, создающих диссонанс.
Вы думаете, что вы: Другие воспринимают вас так:
- Веселый - Неловкий
- Уверенный - Высокомерный
- Умный - Хитрый
- Энергичный - Гиперактивный
- Спокойный - Нерешительный
- Аккуратный - Нуждающийся
- Внимательный к деталям - Мелочный
- Сильный - Жесткий
- Ассертивный - Упрямый
- Темпераментный - Импульсивный
Как избавиться от диссонанса?
Узнать, как другие люди воспринимают вас, можно узнать с помощью этого способа:
Этот способ можно назвать самым быстрым и эффективным способом.
Обратитесь к самым главным экспертам - вашим друзьям и родным. Найдите двух - трех честных людей, которые хорошо вас знают и просто попросите их описать ваши худшие черты. Лучше всего будет дать им список (с плохими качествами, которые могут мешать другим людям) и попросить отметить черты, свойственные вам.
Список может содержать в себе такие черты:
- Упрямый
- Импульсивный
- Хитрый
- Пессимистичный
- Ограниченный
- Грубый
- Нудный
- Прилипчивый
- Мелочный
- Высокомерный
- Неловкий
- Гиперактивный
- Нерешительный
- Пассивный
- Враждебный
И т.д
После этого, сравните списки и вы обнаружите, что в разных списках подчеркнуты одни и те же слова.
Также не забудьте задать им вопросы относительно этих слов, например:
"Часто ли я веду себя так грубо?" или же "Можешь напомнить момент, когда я вел себя так враждебно?" и т.п.
Еще вы можете попросить у них конкретные рекомендации - что именно вы, по их мнению, можете сделать по-другому, если действительно хотите изменить ваши отношения в лучшую сторону.
При этом ни в коем случае не пытайтесь оспорить их слова и не пытайтесь обратить их же слова против них. Имея при себе знания о своих чертах, которые воспринимаются другими людьми неправильно, в течении ближайшей недели пытайтесь выявить признаки такого поведения, на которое указали ваши друзья. Если вам это удастся, то вы обнаружите, что вам стало легче устанавливать контакт с другими людьми.
Все просто, уберите диссонанс, и недоверие исчезнет
Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймёт. Габриэль Гарсиа Маркес