Наш интеллект — это не константа, и каждый может ежедневно прокачивать свои умственные способности, качественно улучшая их. Для этого не обязательно тратить много времени и сил, достаточно взять в привычку совершать ряд простых действий.
Эти 10 простых идей помогут вам стать еще умнее, ведь нет предела совершенству.
Заведите книжку «новых знаний»
Почти каждый день мы совершенно случайно узнаем какие-то интересные факты, о которых даже не догадывались. Они развивают наш кругозор, а он, поверьте, очень важен на школьных олимпиадах и экзаменах. Возьмите в привычку записывать их в записную книгу. Пишите о том, что вы узнали, чему научились, и как может вам пригодиться эта информация. Пусть это будет совсем немного слов, но они помогут систематизировать полученную информации и закрепить ее в памяти.
Фиксируйте свою деятельность
Помимо записей новых открытий не будет лишним фиксировать свои ежедневные или еженедельные достижения: какие оценки были получены в школе, как было написано предварительное тестирование, на какие курсы вы записались, куда сходили. Так, видя свои результаты, вы будете чувствовать себя увереннее и понимать, какие области развития имеет смысл подтянуть.
Серфите в интернете с умом
Немалую часть нашей жизни мы проводим в интернете, просиживая в соцсетях за просмотром смешных видео блогеров, фотографий, в чатах с друзьями. Перерыв на такой серфинг необходим нашему мозгу, чтобы он мог отдохнуть. Однако стоит задуматься над тем, чтобы тратить это время на более полезный контент. Сегодня в сети можно найти тысячи образовательных ресурсов, онлайн-лекции, курсы, подкасты. Если хотя бы 15 минут в день смотреть вместо видео с котиками выпуск какой-нибудь естественно-научной программы, то уже это даст возможность повысить уровень интеллекта.
Играйте в интеллектуальные игры
Еще один способ отдохнуть с пользой для ума — играть в развивающие логику, стратегию и творческое мышление настольные игры: морской бой, скраббл, Alias, нарды, бридж, шахматы. Такое времяпрепровождение поможет не только весело провести время, но и развить мышление и память.
Читайте как можно больше
Если мы скажем, что чтение развивает речь, кругозор и улучшает орфографическую память, то не откроем Америку. Тем не менее, снова повторим это. Что выбрать: онлайн-журналы или художественную литературу, нетленную классику или современную фантастику, — решать вам. Главное читайте и делайте это регулярно.
Общайтесь с умными людьми
Наши привычки, взгляды, потребности и жажду новых знаний во многом формируют окружающие люди. Поэтому общение с теми, кто умнее вас, - один из самых быстрых способов научиться чему-то новому и подняться вверх по своей интеллектуальной лестнице. Недаром говорят, что IQ человека - это среднеарифметическое IQ пяти его близких друзей.
Учитесь сами и делитесь знаниями с другими
Лучший способ закрепить полученную информацию — объяснить ее другому. Если кто-то из одноклассников не понимает какую-то тему, пройденную на уроке, не бойтесь предложить свою помощь разобраться в ней. Объясняя материал более простым языком вы будете не только лучше закреплять его в памяти, но и учиться логично структурировать любой материал от простого к сложному.
Не бойтесь учиться новому
Жизнь — непредсказуемая штука, никогда нельзя знать наверняка, какие навыки пригодятся, а какие нет. Поэтому если выпадает возможность научиться чему-то, что непривычно для вас, не стоит терять ее. Курс каллиграфии, мастер-класс по составлению презентаций, ораторское мастерство — пробуйте все новое, что способно развить человека. Вполне возможно, что именно этот навык станет вашим конкурентным преимуществом в дальнейшем или положит начало новому хобби.
Учите иностранные языки
Знание иностранного языка — это портал в новый мир, еще более интересный и разнообразный. Даже если это будет только английский язык, пусть его изучение не ограничивается пределами школьных уроков. Чтение зарубежных иноязычных СМИ, общение с представителями другой культуры способны не только значительно улучшить уровень владения языком, получить полезные знания из первых уст, но и существенно изменить мировоззрение.
Рефлексируйте
Умение находиться наедине с сами собой, задавать себе вопросы и анализировать приобретенные знания, совершенные поступки, а также свои мысли и чувства не менее важно для гармоничного развития. Это поможет лучше понять свои потребности, сделать правильные выводы, а значит стать ближе к новому витку своего развития.