В целом, конечно, можно - кто нам запретит?!😅
Но в отличии от мужчин, которым этот процесс, наоборот, придает сил, мы - женщины, выгораем быстро и основательно, оставляя вокруг и внутри себя руины.
Поэтому нам нужно очень бережно относится к своему телу, правильно планировать время работы и отдыха, заниматься только тем, что нам нравится.🌟
Иначе выгораем мы не только физически, но и эмоционально.🤯
А эмоции - это наша сильная сторона.
Оттого какие они - наши эмоции, очень сильно зависит качество нашей жизни и климат в семье. Женщина эмоционально может либо уничтожить, либо вознести.
Берегите себя 💝, выбирайте только любимые занятия, включайте в ваш график 📝 отдых на регулярной основе: каждый день, неделю, месяц, год.
Важно❗️чтобы отдых приносил вам радость, и вы не пытались изо всех сил сделать его «полезным». Мы это любим. Ни минуты без пользы.
Пусть ваш отдых и забота о себе будет как в мультике «Просто так», без причин.💋