У вас иногда возникает ощущение, что кто-то смотрит на вас? Позже, оглядываясь вокруг, вы часто обнаруживаете, что ваше воображение играет с вами злую шутку. Но почему это так?
В 1898 году психолог Корнельского университета Эдвард Титченер провел несколько простых тестов.
Его ученики принимали участие в эксперименте, цель которого заключалась в том, чтобы доказать, что странное чувство вызвано неврозом. Однако со временем это оказалось больше, чем просто чувство паранойи.
Читайте также: Как преодолеть застенчивость
«Смотрительная» паранойя может быть вызвана несколькими факторами. Во-первых, когда на нас действительно смотрят.
Вспомните те моменты, когда вы оборачивались и видели, что кто-то действительно смотрит на вас. После этого вы, вероятно, не могли избавиться от ощущения, что за вами наблюдают, и любое резкое движение заставит посторонних взглянуть на вас.
И в этом нет ничего странного. Никогда не следует недооценивать роль раздутого человеческого воображения.
Вы можете услышать звук, который слишком тихий, чтобы проникнуть в ваше сознание, но достаточно громкий, чтобы активировать контуры страха в миндалевидном теле. Эта область мозга в первую очередь отвечает за обработку памяти, принятие решений и эмоциональные реакции.
Наш мозг всегда будет действовать так, чтобы объяснить происходящую ситуацию.
Тот же механизм работает с диагностированными параноиками, которые испытывают галлюцинации и нарушения типичных эмоций. Однако это экстремальные условия. Для здоровых людей это просто преувеличенная форма того, что мы постоянно испытываем.
В следующий раз, когда вы испытаете это чувство, помните, что это всего лишь предупреждающий механизм, а не паранойя.