Найти тему
Ольга Литвинова

Упражнения на шведской стенке от сколиоза для детей 6-12 лет

Знакома ли вам ситуация - ребенок сидит ест, а спина горбом, колова набок, и точно такая же картина когда он делает уроки или читает книгу?

У нас дома только и слышно, выпрями спину, опусти ноги, сядь ровно!!!

И, неудивительно, что уже в 5-6 лет, придя к детскому ортопеду, можно от него услышать: "У вашего ребенка сколиоз". Сидите ровно и делайте массаж и специальную гимнастику (ЛФК).

Было время, летом 2019 года, мы ходили на ЛФК в детскую поликлинику, но потом началась школа и совмещать походы в поликлинику и походы в школу стало невозможно.

Дети стелят подушки и с перекладины на них прыгают
Дети стелят подушки и с перекладины на них прыгают

Мне недавно позвонила подруга и сказала что им подарили шведскую стенку, но ставить ее некуда и предложила чтобы мы забрали ее себе.

Мы недавно переехали в новую квартиру и места у нас пока много свободного, и вот мы привезли стенку, установили ее и начали заниматься на ней!

Муж подтягивается, дочь (4 года), лазиет по канату и катается на колесах.

А вот сыну мы подобрали подборку упражнений, для исправления сколиоза.

Чтобы долго не писать, я сняла видео, там основные упражнения на стенке, с помощью них укрепляется мышцы таза, руки качаются и мышцы ног.

Обратите внимание, мой сын сильно ноги не может поднять, это значит что эти мышцы слабые и их ужно развивать и укреплять!

По мне так шведская стенка для детей необходимый предмет, он хорошо их развивает!

А у Вас есть спортивные предметы дома?