В прошлой статье я разбирала примеры фиксированного мышления или фиксированного сознания.
Теперь хочу написать, что же такое гибкое сознание.
Признаки гибкого мышления и личный пример.
- Даже, если единственный мой природный дар - это умение открывать глазом бутылку, то это совершенно не мешает мне научиться жонглировать, вокалу, бачате и игре в шахматы. Мозг и мышцы надо тренировать и учить, и если бы Менделеев не обладал необходимым багажом знаний, в области химии, то свою систему химических элементов во сне бы не увидел.
Личный пример: когда в детстве я училась в музыкальной школе, то первые лет 5 просто просиживала штаны за инструментом, в тайне злясь на своих более успешных одноклассниц, которые играли фуги Баха, когда я всё никак с прелюдиями закончить не могла. На резонные замечания моей мамы, что мол чаще к пианино подходить надо, и ты на фуги перейдёшь, я отвечала, что у них - талант, а у меня нет. В 5 классе учитель по сольфеджио выбрал меня (не только меня) для поездки на областную олимпиаду. 2 месяца я и две мои подружки денно и нощно занимались сольфеджио. За 2 месяца прошли весь курс музыкальной школы. На олимпиаде я и подружка заняли 3-е место. Для меня это был просто триумф. Я не верила в свои способности совершенно. После олимпиады, школьная программа по сольфеджио была для меня легка и неинтересна, ничего, кроме 5-к я не получала, а мои одноклассницы шептались, что у меня просто к сольфеджио талант. После этого я начала заниматься и специальностью, понимая, что у меня не получается, не потому что способностей нет, а потому что не фига не делаю.
- Ошибки ничего обо мне не говорят, кроме того, что я пытаюсь, но пока не выходит. Ошибки это опыт, который я проанализирую и стану лучше.
Личный пример: к ошибкам я относилась очень тяжело до тех пор, пока не пошла учиться в автошколу. Боковая парковка была моим адом на этой грешной земле. И когда в очередной раз я задела оградительный столбик и громко выругалась, инструктор подошёл ко мне и сказал буквально следующее: "Ты постоянно врезаешься, потому что заранее боишься этого, а ты не бойся, а когда врежешься в следующий раз посмотри по зеркалам как машина стоит, выйди, посмотри, где тебе надо было начать руль выкручивать и пробуй снова". То есть не бойся ошибок, а правильно на них реагируй, выводы делай.
- Критика - это возможность посмотреть на проблему с другой стороны.
Личный пример: к критике отношение у меня поменялось, как поменялось отношение к ошибкам. Перестала бояться ошибаться - перестала бояться критики
- Успех других людей - это моя мотивация! Они смогли, и я смогу!
Личный пример: когда я пару лет назад завела этот блог, то 7000 дочитываний за неделю мне казались нереальной цифрой. На каналы с 60000 подписчиков (был такой, какая-то "Авдотья Петровна", которая писала обо всём: политике, искусстве, внучке, пенсиях и т.д.) я смотрела, как на инопланетян. Казалось, сами модераторы Дзена сидят и строчат там. А потом я решила, что во чтобы -то ни стало доведу канал до монетизации. И довела. Теперь цель - количество подписчиков! Ну вы поняли намёк, да?!😎😎
- Трудности бывают у всех. Трудности - это шанс стать лучше и опытнее.
Личный пример: мои родители. Именно своим примером научили меня никогда не сдаваться, не бояться искать новые варианты, не бояться делать шаг назад, чтобы потом сделать 5 шагов вперёд. Сейчас этому я учу своих детей.
- Неудача - не повод сразу отступать. "Москва не сразу строилась!".
Личный пример: конечно, сто раз наступать на одни и те же грабли - это плохой пример фанатичной упёртости, но пассовать при первом же фиаско нельзя. Неудачи бывают у всех. Нужно верить в себя, своё дело, свой успех.
- Новое - это всегда интересно
Личный пример: моя близкая подруга несколько раз круто меняла свою профессию: психолог, менеджер, воспитатель в детском саду, администратор, специалист по организации мероприятий, снова менеджер, но в другой сфере и другом городе, который она тоже поменяла в поисках лучшего. Для меня, она отличный пример того, как надо относиться к переменам.
- Люди, с которыми я общаюсь - моя поддержка и мои мотиваторы. Мне не нужно общаться с неинтересными людьми только для того, чтобы на их фоне казаться успешнее.
Личный пример: всё так.
- Победа - не главное, главное - участие. Я занимаюсь любимым делом, а значит, результат всё равно будет отличным!
Личный пример: лучше всего этот подход понимают маленькие дети. Они играют в игрушки, строят башенки, или домики просто потому что им нравится строить, они не расстраиваются, если что-то идёт не так, а просто увлекательно проводят время. Иногда можно учиться и у детей правильному отношению к жизни.😊
В общем, как-то так. Больше позитива, больше лояльности, больше снисходительности и больше веры в себя. Всегда. Даже тогда, когда всё против вас, вы сами должны быть "за"!
Ещё больше о гибком сознании написано в книге Кэрол Дуэк "Гибкое сознание".