Признавайтесь – жуёте что-нибудь? Вот прямо сейчас?.. Я это к чему: увидела сейчас новые папарацци-фоточки Ланы Дель Рей и слегка удивилась. Ну, как "слегка"...
Не, так-то вес у Ланы и раньше скакал туда-сюда, это я знаю. Да и ничего страшного, на самом деле, потому что не за вес же мы её любим, а за дивный голос и потрясающие песни. Но просто, знаете ли, хочется вот всегда видеть богиню, как в её старом клипе "Young and Beautiful" – да-да, именно "молодой и прекрасной".
Но Лана реальный человек, а реальному человеку свойственно есть. Есть еду, причём с калориями. Если он, конечно, не какой-нибудь праноед, но о таких клинических случаях мы сейчас не будем. А уж когда человек вынужденно заперт дома без дела (а концертов у Ланы, сами понимаете, сейчас нет), то "народная тропа" к холодильничку вообще не зарастает, куда там Пушкину.
В общем, давеча Лана вышла из дома, чтобы съездить в ресторанчик "Hugo's Tacos". Вышла потом оттуда с пакетом – видимо, с этими самыми тако от Хьюго. А если кто не знает, тако – это такое мексиканское блюдо, фактически фаст-фуд, состоящее из лепёшки-тортильи, в которую накладывают кучу разнообразной начинки: разное мясо, сыр, тушёные бобы, зелень-овощи и пр. В общем, богато. Ну, мексиканская кухня в целом, знаете ли, довольно нажористая. Так что лучше бы Лана к праноедам съездила, за сельдерейным смузи...
Хотя Дель Рей, конечно, совсем не одинока с этим своим набранным весом. Не так давно научный журнал "Obesity"/"Ожирение" опубликовал результаты международного исследования, а котором приняли участие 8000 жителей США, Великобритании, Ирландии, Канады и Австралии.
Выяснилось, что около 1/3 человек набрали вес за время самоизоляции, почти 50% стали чаще перекусывать всякими не очень здоровыми вкусняшками типа чипсов, шоколадок и прочего. А на фоне набранного веса у людей ведь и разные психологические проблемы включаются – чувство вины, например. Так что сейчас психологи в Штатах активно пропагандируют, что не надо есть себя поедом, если немного набрали вес, съешьте лучше тако –это только усугубит проблему и может привести к ещё большему перееданию. Прибавить пару-тройку кило в тех обстоятельствах, в которых мы все оказались – это совершенно нормально, утверждают специалисты. Ведь при стрессе организм включает режим "борьбы за выживание" и требует больше калорий. Прислушивайтесь к нему и будьте добрее к себе.
Что ж, перед новогодними застольями такие советы психологов нам нужны! Лично у меня праздничное меню уже составлено, и сельдерейных смузи в нём точно нет. Короче, пойду поем. И ты, Ланочка, тоже ни в чём себе не отказывай. Главное, береги руку, Сеня голос.