Чтоу вообще такое perífrasis? глагольные конструкции/construcciones verbales, с помощью которых можем decir самые разные cosas.
Para qué они нужны? просто los españoles так говорят, поэтому para звучать прикольно, как nativos es muy útil saber такие construcciones
Ahora поболтаем про perífrasis durativas/ длительности, погнали
ESTAR + GERUNDIO
el desarrollo de la acción / действие в процессе и оно развивается стэп бай стэп
Estoy cocinando la cena / готовлю ужин
SEGUIR + GERUNDIO
продолжение de cualquier acción / действия.
Sigo hablando por teléfono con mis amigos / болтаю с амигосами (продолжаю болтать)
CONTINUAR + GERUNDIO
продолжение действия, но más oficial / более официально
Continuamos hablando sobre los negocios / продолжаем болтать о важных делишках
LLEVAR + periodo del tiempo + GERUNDIO
вы говорите, что занимаетесь чем-то уже определённое время (можно сказать solamente в контексте presente / настоящего времени)
Llevo cinco años trabajando por aquí / я уже пять годиков тут работаю
VENIR + periodo del tiempo + GERUNDIO
действие началось en el pasado / в прошлом и продолжается hasta ahora (можно сказать как в контексте pasado/ прошлого, так и в presente) + сам период времени вообще можно опустить
Hace mucho tiempo nos vienen mintiendo/ они нас обманушки (уже какое-то время можем el periodo опустить)
ANDAR + GERUNDIO
если мы чем-то, кем-то недовольны и хотим свой опиньён высказать (con un toque de reproche / с ноткой упрёка)
Ana anda hablando todo el tiempo / Анечка ну постоянно болтает