Проблемы бывают свои, чужие, добровольно взятые, навязанные, странные и даже подаренные. Если вы считаете, что происходит непонятно что, что проблемы такие, каких у вас никогда не было, это повод поискать, откуда они взялись.
Пример
На психологической консультации мы разбирали с клиенткой, почему творится странное в ее работе и деньгах. Долгое время все было у женщины стабильно, а потом пошло-поехало: конфликты, увольнение, снова конфликты и увольнение, проблемы с деньгами из-за нестабильности в работе.
В ходе беседы мы размотали этот странный клубок, и женщина с удивлением обнаружила, что причина - в новогоднем коллаже, который подарили ей родственники. Там была надпись: «Стань богаче, как мы», а эти родственники были не только беднее, но и ленивее клиентки.
Перед праздником родственники спросили ее, что она хочет на Новый год. Вместо того чтобы дать конкретный ответ, женщина сказала: «Да что хотите, на ваше усмотрение», вот и получила в качестве подарка денежные проблемы. Вывод, который она сделала, разобравшись в своих странных событиях: с ленивыми родственниками, которых никуда не денешь, общаться только конкретно.
Как с этим работать
Искать причины проблем можно самостоятельно, эффективнее - с помощью психолога-консультанта.
Зафиксируйте свои размышления на бумаге, чтобы они не разлетелись, записи никому не показывайте. Можно представить, что во время написания вы очищаете свою голову от хлама.
Описывайте свое состояние столько раз и в таком количестве, пока не поймете, что нужная работа проделана. Бумаги выбросьте.