Еще 2 – 3 года назад я понятия не имела, что такое альфа-медитация. Но постепенно жизнь развернула меня в сторону эзотерики и самопознания, благодаря чему я стала практиковать разные техники развития сверхспособностей своего мозга и укрепления внутренних ресурсов организма. И разуму, и телу медитация приносит состояния настоящего покоя. Когда мозг работает на низких частотах, а это диапазон 8 – 14 Гц, происходит полное расслабление.
На что похоже альфа-состояние?
Альфа-состояние напоминает погружение в сон – легкую дремоту. Как разновидность транса оно позволяет достигать удивительных изменений в жизни, если человек стремится к какой-либо цели в данный момент. Лично я в свое время стала практиковать медитации против упадка сил и сонливости, прочитав о том, что так из Космоса можно добрать недостающую энергию. Бывало, ночной сон не приносил долгожданного отдыха и покоя. И лишь короткая альфа-медитация в дневные часы восполняла дефицит сна в считанные минуты.
Что происходит во время альфа-медитации?
Пребывая в легком и безопасном состоянии осознанной дремоты, мне удалось установить контакт с подсознанием. Я произносила аффирмации и делала запросы, занималась самовнушением и даже смогла запрограммировать нужную мне ситуацию. С одной стороны, альфа-медитацию можно назвать фантазией, ведь человек, по сути, мечтает в состоянии транса. Однако подсознание в это время работает в полноценном режиме, передавая Вселенной на обработку мои пожелания.
Альфа-медитация: спектр воздействия на человеческий организм
Чтобы не писать слишком много, я перечислю лишь то, что получила от альфа-медитации сама лично:
· Каждый мой день наполнен легкостью.
· Исчезла тревожность.
· Повысилось качество ночного сна.
· Возник интерес к изучению неизвестных мне сфер жизни.
· Лучше развиваются сверхспособности.
· Забыла про болезни. Правда, сейчас беспокоит поясница, но я лечусь при помощи йоги. Могу еще мантры слушать. Лекарства не принимаю вообще.
· Повысилось доверие Вселенной. Стала замечать знаки Вселенной.
· Пришло осознание, что всё в нашей жизни происходит не случайно.
· Пропускаю внешний негатив мимо себя.
· Когда возникает плохая мысль, приказываю подсознанию: «Слей эту мысль в пустоту». Такой подход не позволяет зацикливаться на текущем моменте, который провоцирует тревожность.
Пока это все мои достижения в практике альфа-медитации. Друзья, если вы можете дополнить этот список собственными наблюдениями, буду рада прочитать ваши комментарии.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если моя статья вызвала интерес и принесла пользу. Будем вместе рассматривать сферу непознанного.
