Вы знаете, что в вашем холодильнике, возможно, именно сейчас находятся весьма опасные для здоровья продукты? Даже если фаст-фуд и картошка фри ушли прочь из рациона, это вовсе не значит, что вы полностью избавились от всего вредного. Что же за «волк в овечьей шкуре», притаился на полках холодильника? Сейчас выясним.
Магазинный майонез – просто «убийца» здоровья. Сам соус допускается в салатах в качестве заправки, но если только изготовлен в домашних условиях из натуральных продуктов. Производители же предлагают нам далеко не полезный товар. Состав на упаковке скажет сам за себя. Тут и пальмовое масло, и красители, и заменители вкусов и прочие генно-модифицированные компоненты. Гремучая смесь для желудка, согласны?
Сосиски, колбасы и их производные – кладезь химии и дешевых жиров. Последние – провоцируют рост уровня холестерина в крови. А теперь представьте, что в составе мясных изделий полноценного мяса практически нет. Львиную долю составляют отходы мясной промышленности (шкурки, сало, субпродукты и прочее). Полезнее съесть ломтик отварной говядины или птицы, если вы в душе мясоед.
Еще один вредитель, которому не место в холодильнике здорового человека – газированные сладкие напитки. Знаете ли вы, что в одном литре Кока-колы содержится 25 ложек сахара? Это прямая дорога к ожирению и сахарному диабету. И это еще не все! Химическая вода, приправленная газиками, не утоляет жажду, а только усиливает ее. Кофеин в составе напитка вызывает привыкание, поэтому воду хочется покупать снова и снова.
Скорее проверяйте, нет ли в вашем холодильнике всего вышеперечисленного, и немедленно отправляйте это все в мусорный бак. Поверьте, сделав над собой усилия сегодня, ваш организм будет вам благодарен уже завтра!
Будьте здоровы и наступающим Новым Годом, друзья!
