В целом по стране избыточная масса тела наблюдается у 48% мужчин и 35% женщин, ожирение — у 19% и 27% мужчин и женщин соответственно. Об этом заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Она отметила, что такие люди оказываются в группе риска тяжелых осложнений при заражении коронавирусом. Кроме того, среди мальчиков школьного возраста избыточная масса тела у 20%, ожирение у каждого десятого. Среди девочек — 14% и 5,6%.
Согласно официальной статистике, в среднем на тысячу человек людей с лишним весом приходится 18, а в реальности – существенно больше. Причинами роста заболеваемости ожирением являются изменения в диете и уменьшение физической активности. Современный стиль питания – популярность «быстрой еды», преобладание в рационе жирных и легкоусвояемых продуктов, сладких газированных напитков, малоподвижный образ жизни, связанный с тотальным увлечением компьютерными играми и интернетом. Все это предрасполагает к развитию избыточного веса.
Не стремятся россияне придерживаться понятия «правильное питание». Взрослому человеку необходимо употреблять 12 килограммов овощей в месяц, в России этот показатель меньше на три килограмма. С фруктами ситуация еще хуже: при норме в восемь кило люди не съедают даже пять. И аргумент о дороговизне этих продуктов не уместен, так как у нас наблюдается рост употребления сахара и кондитерских изделий, которые сопоставимы по стоимости с фруктами и овощами.
Существенную роль в дезориентации населения относительно предпочтений играют и многочисленные булочные, кондитерские, пекарни, пиццерии, бургерные. В то же время заведений, предлагающих перекусить здоровой пищей, чрезвычайно мало. Даже салаты, которые в избытке продаются во многих столовых и кулинариях, вряд ли принесут пользу. На один кусочек огурца содержат десять кусочков колбасы или ветчины, и к тому же заправлены жирным майонезом.
Наверно, сытное питание было актуально в прошлом, когда люди работали преимущественно физически. Сейчас современный житель потребляет намного больше калорий, чем тратит. В результате возникает дисбаланс, приводящий к избыточному весу. Если у человека сидячая работа, нужно хотя бы к коллегам на другой этаж подниматься на ногах, а не на лифте, и устраивать физкультминутки в течение трудового дня.
В заключение отметим, что индекс массы тела напрямую коррелирует с выживаемостью человека при инфекционных и хронических заболеваниях, в том числе и заражении коронавирусом нового типа. Чем показатель индекса больше, тем выше вероятность получить сердечно-сосудистые патологии или диабет второго типа. Как следствие, такие люди будут гораздо хуже переносить COVID-19, что и подтверждает текущая статистика.