Сухие волосы не впитывают и не удерживают достаточно влаги, чтобы сохранить свою текстуру и блеск, поэтому они могут выглядеть тусклыми и быть ломкими.
Сухие волосы могут быть вызваны такими факторами, как:
- дефицит питательных веществ
- чрезмерное пребывание на солнце
- контакт с хлорированной водой
- чрезмерное мытье волос
- использование средств для укладки
Некоторые медицинские причины:
- нервная анорексия
- болезнь Менкеса
- гипопаратиреоз
- другие гормональные отклонения
Домашние средства для сухих волос
Ниже перечислены 12 различных домашних средств, которые можно попробовать:
Использование горячих масел
Оливковое масло - одно из самых популярных домашних средств от сухих волос.
Помимо оливкового масла можно также использовать:
- кокосовое масло
- миндальное масло
- касторовое масло
- масло жожоба
- кукурузное масло
Все эти масла богаты витамином Е и антиоксидантами и помогают запечатать внешний слой волос или кутикулу. с влагой, устраняя таким образом повреждения.
Чтобы приготовить это домашнее средство:
1. Нагрейте, но не кипятите около полстакана масла.
2. Осторожно вотрите в волосы в течение нескольких минут.
3. Накройте волосы теплым полотенцем.
4. Оставьте на 30–45 минут или на ночь.
5. По истечении этого времени смойте шампунем и ополосните волосы.
Эта процедура укрепит и придаст блеск сухим волосам.
Использование качественных средств по уходу за волосами, соответствующих вашему типу волос
Можно попробовать использовать мягкие шампуни и кондиционеры для волос без сульфатов. Кроме того, можно мыть голову реже, например, один или два раза в неделю.
Использование пива в качестве кондиционера для волос
Пиво содержит белок, который помогает восстанавливать структуру волос, делая волосы гладкими и блестящими. Если промыть волосы шампунем, как обычно, а затем распылит несколько капель пива, позволяя им высохнуть естественным путем, то оно будет работать как хороший кондиционер, не оставляя запаха на волосах.
Применение маски с кокосовым маслом
Кокосовое масло оказывает успокаивающее и увлажняющее действие при нанесении на волосы.
Можно приготовить простую маску для волос, отварив листья карри с кокосовым маслом в течение 2–3 минут и оставив на несколько дней в прохладном месте. Когда смесь остынет, ее можно аккуратно втереть кончиками пальцев в волосы и кожу головы и накрыть теплым полотенцем. Затем его следует оставить на несколько минут, прежде чем смыть.
Нанесение желатина
Обычный желатин - хороший источник белка для волос. Он покрывает пряди волос и увлажняет их, делая волосы гладкими и блестящими.
Чтобы приготовить это домашнее средство:
- Смешайте 1 столовую ложку желатина с 1 стаканом теплой воды.
- Оставьте на 5 минут, чтобы желатин частично застыл.
- Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса и 6 капель эфирного масла, такого как жасмин, лаванда, мускатный шалфей или розмарин, и перемешайте.
- Нанесите смесь на чистые волосы.
- Наконец, оставьте препарат на волосах на 10 минут и смойте теплой водой.
Использование смесей на основе яиц и майонеза
Яйца и майонез содержат много белка, который помогает укрепить волосы и восстановить влажность.
Можно приготовить эту белковую смесь дома следующими способами:
1. Взбить яичный белок с 2 столовыми ложками прохладной воды.
2. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
3. Помассируйте подушечками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут.
4. Промойте волосы прохладной водой, а затем шампунем.
Или:
1. Смешайте в миске три яйца.
2. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку меда.
3. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
4. Накройте голову пакетом или шапочкой для душа примерно на 30 минут.
5. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.
Или:
1. Смочите волосы теплой водой и аккуратно нанесите на них толстый слой майонеза.
2. Аккуратно помассируйте волосы и кожу головы, двигаясь от корней до кончиков.
3. Накройте голову целлофановым пакетом на 30 минут - 1 час.
4. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.
Применение йогурта и масляной маски
Йогурт и масло могут стать эффективным домашним средством для ухода за сухими волосами.
Чтобы приготовить это домашнее средство:
- Добавьте полстакана простого йогурта к 2 столовым ложкам оливкового масла и 6 каплям эфирного масла.
- Тщательно перемешайте.
- Нанесите смесь на вымытые шампунем волосы.
- Накройте полиэтиленом или шапочкой для душа и оставьте на 15–20 минут.
- Тщательно промойте волосы теплой водой.
Нанесение пасты из авокадо
Плоды авокадо богаты витаминами A и E, насыщенными жирами и минералами, которые питают поврежденные и сухие волосы, помогая увлажнять и укреплять их.
Чтобы приготовить пасту из авокадо, разотрите спелый очищенный авокадо с одним яйцом и нанесите смесь на влажные волосы на 20 минут. Затем несколько раз промойте волосы.
Использование банановой маски
Бананы содержат много калия и влаги, что делает их подходящими для ухода за сухими волосами. Благодаря своим полезным свойствам бананы могут предотвратить секущиеся кончики, смягчают волосы и улучшают эластичность.
Чтобы воспользоваться этими преимуществами, разомните один банан и тщательно распределите его по волосам от корней до кончиков. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.
Внесите изменения в рацион
Правильное питание и включение в рацион омега-3 и антиоксидантов может сделать волосы более здоровыми и сияющими.
Следующие продукты богаты этими полезными соединениями, и вы можете включить их в свой рацион:
жирная рыба, включая лосось, скумбрию, сардины и тунец
- устрицы
- черника
- помидоры
- грецкие орехи
- брокколи
- фасоль
Принимайте добавки
Правильные добавки также могут помочь вернуть волосам блеск.
К полезным добавкам относятся:
Омега-3: это жирная кислота, которая сохраняет волосы увлажненными. Вы можете получить омега-3, принимая от одной до трех капсул по 250 миллиграммов (мг) масла огуречника, льняного семени или масла примулы вечерней от одного до трех раз в день.
Витамины: прием витаминов А и С, биотина (иногда его называют витамин H), а добавки железа могут сделать волосы более здоровыми и блестящими.
Профилактические меры
Некоторые изменения образа жизни и профилактические меры могут помочь уменьшить сухость волос.
Советы:
- Избегайте чрезмерного использования средств для укладки волос, в том числе краски для волос и инструментов для укладки с подогревом, таких как фен, щипцы для завивки и утюжок
- Избегайте чрезмерного пребывания на солнце
- Избегайте чрезмерного контакта с хлорированной водой в плавательных бассейнах
- Носите распущенные прически вместо узких хвостов
- Не спите с аксессуарами в волосах
- Применяйте еженедельно увлажняющую маску для волос
- Используйте мягкие аксессуары для волос и избегайте металлических зажимов и других металлических аксессуаров
- Избегайте слишком частого мытья волос, вместо этого мойте их только раз в несколько дней
- Используйте мягкие шампуни, такие как шампуни на травах или шампуни без сульфатов
- При мытье волос используйте холодную или прохладную воду вместо горячей. Холодная вода помогает запечатать структуру и снижает потерю влаги
- Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, например со смягчающими маслами, в которые могут входить сладкий миндаль, аргана, подсолнечник и соя
- Защитите волосы от агрессивных элементов и химикатов на пляже или в бассейне, ополоснув волосы 1/4 стакана яблочного сидра, смешанного с 3/4 стакана воды перед выходом на пляж или после купания
- Чаще подстригайте волосы, чтобы не было видно секущихся кончиков
- Носите головные уборы и шарфы, чтобы защитить волосы от солнца
- Пейте много воды и соблюдайте здоровую и сбалансированную диету, так как то, что вы потребляете, напрямую влияет на здоровье ваших волос
Подписывайтесь на нас в Instagram @corneal_for_you